Ako si deformujeme kostru. Diagnózy, o ktorých by ste si nemysleli, že sú zo zlého držania tela Odskákať si to môže nervový systém, dokonca aj vnútorné orgány. Medicína
Ako uľaviť krčnej chrbtici. Čo naozaj zaberá proti bolesti? V článku nájdete prvú pomoc pre krčnú chrbticu aj najčastejšie príčiny bolesti za krkom. Medicína
Tajný tip na uvoľnenie boľavého chrbta. Na pretiahnutie stačí „zásuvka“ a tlak ruky do boku Pri rehabilitácii pacienta trpiaceho bolesťou krčnej chrbtice sa kladie veľký dôraz na jeho aktívny prístup. Dobrý efekt sa totiž podarí dosiahnuť, iba keď pravidelne cvičí a dodržiava správne držanie tela. Medicína
