Pozrite si dôvody, prečo ráno vstávate s bolesťami hlavy Bolesť hlavy hneď po prebudení je určite veľmi nepríjemná a tak trochu mätúca. Práve ste sa prebudili, tak čo ste mohli ... Biológia a chémia
Odborníci radia sedem ranných zvykov pre zdravé telo a myseľ Aby boli zdravé a svieže, pomôže, keď si podľa iDNES osvojíte zopár užitočných ranných zvykov. Biológia a chémia
Aký budete mať deň? Väčšina Britov to "jasnovidecky" zistí už o 8:12 Podľa neho väčšina Britov a Britiek (ktorí sa ho zúčastnili) už v tomto čase vie, ako bude vyzerať nasledujúcich 12 hodín ich ... Veda
8 potravín, ktoré vám pomôžu nakopnúť sa a vstať z postele Je ráno. Skoré ráno. Možno prší, možno svieti slnko. Ale vstať dnes z postele? Možno sa to zdá ako nemožná misia, no do práce ... Gastro
Ak sa riadite tým, čo jete, robíte chybu. Dôležitejšie je to, kedy jete Aj keď sa hovorí, že sme to, čo jeme, nie je to celkom tak. Podľa štúdie je pravdivejšia skôr verzia, že sme to, kedy jeme. A to ... Veda
Spoznajte 5-minútové ranné rituály, ktoré zlepšia každý deň Nemusíte ráno vstávať o tri hodiny skôr, aby ste zlepšili svoj deň. Niekedy na to stačí len päť minút a vedieť, čo treba ... Veda
Sedem tipov, ako si zjednodušiť rannú rutinu Prvou rannou výzvou je dostať sa z postele, a tou druhou prekročiť prah dverí podľa plánu. Málokoho z nás totiž pozitívne ... Veda
Staňte sa ranným vtáčaťom. Tu je návod, ako na to Je skoro a tma. Zazvoní budík a vy sa natiahnete, aby ste ho vypli. Po krátkej pauze sa posadíte. Spustíte nohy z postele, dotknete sa ... Veda