Keď predsavzatie zlyhá už v januári: sedem návykov, ako si udržať chudnutie dlhodobo Novoročné chudnutie často zlyhá už po pár dňoch – nie pre nedostatok vôle, ale preto, že plán je príliš extrémny. Gastro
Proteíny, light a ostatné švindle na potraviny: Sľubujú viac bielkovín, ale.. "Bielkovina ako bielkovina. Označenie proteín nám nehovorí nič o kvalite, niektoré potraviny obsahujú dokonca veľmi lacné ... Téma
Kľúč k zdraviu: DESAŤ rituálov, ktoré vás zbavia stresu čo a kedy zjete Stravovanie by nemalo byť bojom ani zdrojom frustrácie. Ak túžite po zdravšom životnom štýle bez drastických diét a obmedzení, ... Životný štýl
Nič nestíhate? Je čas na päťminútové a vyvážené večere, ktoré vás zachránia Práca, povinnosti a vybavovačky. Myslím si, že nabité dni, počas ktorých sa sotva stihnete naobedovať poznáme úplne všetky. ... Životný štýl
Zdieľať
