Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí Na chudnutie je, ako vieme, potrebný kalorický deficit. To však neznamená, že máte držať hladovku. Pri snahe o nižšiu hmotnosť, ... Gastro
Jete pri diéte nízkotučné jogurty či müsli? Robíte chybu, tieto potraviny vyzerajú zdravo, ale škodia nám Nemôžete schudnúť a máte problémy s trávením, napriek tomu, že sa snažíte stravovať zdravo? Dôvodom bude zrejme to, že ... Gastro
Päť dôvodov, prečo je ideálne začať s chudnutím na jeseň Mnohí z nás sa už tento rok rozlúčili ako s plavkami, tak aj s chudnutím do nich. Veď na čo? Avšak pre tých, ktorí si chudnutie ... Gastro
Šesť potravín s minimom kalórií, ktoré nemôžu chýbať vo vašom jedálničku Mnoho ľudí sa domnieva, že akonáhle je potravina označená ako nízkokalorická, bezlepková, bez cukru alebo so zníženým obsahom ... Gastro
