Predplatné

Pixabay

Čo viete o pohybovom aparáte? Urobte si kvíz

Chyby, ktorými si ničíme kĺby, chrbát či svaly, robí väčšina z nás. Viete, aké to sú? Vyskúšajte sa v kvíze.

Ktorá choroba je nazývaná tichý zabijak kostí?Koľko stavcov má chrbtica? Urobte si Kvíz o pohybovom aparáte, ktorý pripravil portál iDNES.cz:

Čo viete o pohybovom aparáte? Začať kvíz

#CHRBÁT #KĹBY #POHYBOVÝ APARÁT

Viac o tejto téme

Aj niektoré ochorenia vnútorných orgánov sa môžu prejavovať ako bolesť chrbta.

Kríže v kríze. Aké sú varovné signály chrbtice aj nečakané príčiny bolesti? Vyše 75 percent ľudí máva na röntgene viditeľné degeneratívne zmeny na chrbtici už vo veku 45 až 50 rokov. Medicína

„Chrbtica začína starnúť okolo dvadsiateho piateho roka,“ hovorí prednosta Kliniky spondylochirurgie Fakultnej nemocnice v Motole Jan Štulík.

Pre chrbticu je vôbec najhorší predklon, hovorí lekár. Niekedy pomôže, keď pacient schudne Operačné riešenie je pri diagnóze degenerácie až tým posledným. Medicína

Kde nájsť veľa kolagénu?

Napríklad v tradičnom vývare z kostí. Obsahuje kolagén, glukosamín a chondroitín, ktoré posilňujú chrupavky a väzy. Vývar môže pokojne tvoriť aj základ omáčok. Pripravte si ho trikrát do týždňa. Kolagén však obsahujú aj iné potraviny, napríklad dusené hovädzie rebrá alebo pečené kuracie stehná s kožou.

FOTO: Pixabay

Prírodná lekáreň: Čím nakŕmiť kĺby? Tieto bežné potraviny ochránia nielen pred bolesťou, ale i zápalmi Strava, ktorá posilňuje kĺby a kĺbové chrupavky, by mala obsahovať zložky, ktoré majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Gastro

Odlíšiť artrózu a artritídu je dôležité aj preto, aby ste vedeli, ako sa zachovať.

Artróza a artritída nie sú to isté. Hlavné rozdiely, ktoré musíte poznať Aj keď rozlíšiť artrózu od artritídy vyzerá jednoducho, ľudia si ich často zamieňajú. Oba typy sa nezaobídu bez liečby. Medicína