Načo by sme sa učili veľké množstvo informácií, keď stačí otvoriť počítač a "vygooglit" všetko, čo nás zaujíma a čo potrebujeme? Lenže práve takéto uvažovanie mozgu vôbec neprospieva. Profesor Manfred Spitzer, uznávaný nemecký psychológ a psychiater, vo svojej knihe "Digitálna demencia" uvádza niekoľko výskumov, ktoré podľa neho potvrdzujú, že používanie moderných technológií, ako sú počítače a inteligentné mobilné telefóny, má na naše kognitívne schopnosti prevažne negatívne účinky. Ďalšie výskumy zase ukázali, že kvôli jednoduchej dostupnosti informácií na internete aj oveľa rýchlejšie zabúdame. Prieskum amerických vedcov z roku 2013 napríklad odhalil, že ľudia medzi 18-34 rokmi (teda generácia, ktorá je zvyknutá aktívne používať moderné technológie) sú viac zábudliví než ľudia starší ako 55 rokov.Pixabay
StoryEditor

Každodenné návyky, ktoré môžu poškodzovať váš mozog

09.11.2019, 23:00
Ľudský mozog je veľmi výkonný orgán. Môžeme ho trénovať a zlepšovať jeho funkcie. Nie je však ani nijako ťažké mu škodiť. Niekedy tak môžete robiť nevedomky a prakticky denne.

Mozog okrem samotného myslenia riadi a kontroluje telesné funkcie, ako je činnosť srdca, tráviaceho traktu, schopnosť pohybu, reči či vnímanie emócií.

Ľudský mozog a jeho funkcie fascinuje vedcov od nepamäti. O mozgu tiež koluje veľa mýtov. Zrejme ste už ste počuli napríklad teóriu, že využívame len 10 percent svojho mozgu. Nie je to však pravda. Každá časť mozgu má svoju funkciu. Odborníci už dokázali odhaliť mnoho zaujímavých faktov o mozgu a tiež už dokážu takmer s určitosťou povedať, ktoré veci a činnosti mu môžu škodiť, informuje iDNES.

A vedzte, že mnohé z bežných návykov, ktoré denne vykonávate, môžu mať na mozog dokonca dlhodobé alebo alebo aj katastrofické následky.

Dobrou správou však je, že mnohé, ak nie každý z týchto zvykov, možno zmeniť a znížiť tak pravdepodobnosť, že bude ďalej negatívne ovplyvňovať fungovanie vášho mozgu. Otvorte si galériu, ak sa chcete dozvedieť, čo zabraňuje vášmu mozgu udržať sa v špičkovej forme.

01 - Modified: 2017-11-03 13:12:03 - Feat.: 0 - Title: Mozog miluje tanec. Neurochirurgička prezrádza, čo mu škodí 02 - Modified: 2017-11-28 15:53:07 - Feat.: 0 - Title: Zabijak depresie a bystrejší mozog. Stačí len hodina aktivity týždenne 03 - Modified: 2017-12-08 07:55:58 - Feat.: 0 - Title: Znečistené ovzdušie nenávratne poškodzuje detský mozog. Takto sa treba chrániť
01 - Modified: 2024-10-30 12:24:14 - Feat.: - Title: KVÍZ: Máme ho všetci, vyznajú sa v ňom len niektorí. Otestujte sa, či poznáte zákutia nášho tela! 02 - Modified: 2024-10-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Otras mozgu? Vďaka, radšej zlomeninu! O veľkej hrozbe, ktorá straší nielen hokejistov 03 - Modified: 2024-10-27 09:00:00 - Feat.: - Title: VIDEO Žene sa po nehode každé dve hodiny nanovo zresetoval mozog. Nepamätala si vôbec nič, takto sa naučila žiť nanovo 04 - Modified: 2024-10-26 12:00:00 - Feat.: - Title: Adaptogény: Prečo sú také dôležité pre vaše zdravie? 05 - Modified: 2024-10-26 09:00:00 - Feat.: - Title: Zatočte s úzkosťou či nervozitou, raz a navždy! Príčina môže byť skrytá vo vašom milovanom nápoji
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
30. október 2024 18:59