Keď sa budete musieť sústrediť na dlhé obdobia, menej je viac, tvrdí štúdia Joea DeGutisa a Mikea Estermana. Tí zistili, že najúspešnejšou stratégiou na to, aby ste zostali v kurze, je chvíľu sa sústrediť a potom si urobiť krátku prestávku pred tým, ako sa vrátite ku koncentrácii. Ľudia, ktorí sa pokúšali byť stále „zapnutí", robili celkovo viac chýb.Pixabay

Zdravotné riziká v práci. Pozor si musíte dať aj v kancelárii

To, že hasiči, baníci alebo napríklad stolári majú rizikové povolania, v ktorom môžu utrpieť väčšiu či menšiu ujmu na zdraví, je každému jasné. Ale pracovné riziká hrozia aj úradníkom. Nie také dramatické, ale nepríjemné.

Ak ľudia pracujú v nevhodnom prostredí, hrozia im problémy, ktoré sa postupne môžu rozvinúť v chronické ochorenie, píšu Lidovky.

"O zdravotných ťažkostiach, ktoré môžu byť spojené s prácou, sa nedávno hovorilo aj na európskom zasadnutí expertov na choroby z povolania," hovorí Michael Vít, vedúci Centra hygieny práce a pracovného lekárstva Štátneho zdravotného ústavu v Prahe. "Odborníci upozorňovali, že mnohé z týchto ťažkostí ešte nie sú dostatočne zmapované."

V niektorých krajinách, napríklad vo Švédsku, teraz zisťujú tiež subjektívne pocity pohody či nepohody u ľudí pracujúcich v otvorených priestoroch aj na Slovensku nazývaných anglickým termínom open space. A to pomocou rôznych dotazníkov.

Úradnícke haly

Vplyv na zdravie má samozrejme podoba pracoviska. Klasické kancelárie pre dvoch-troch ľudí sú už takmer minulosťou. Nahradili ich veľké haly pre desiatky aj stovky úradníkov pohromade. Ich tvorcovia dúfali, že otvorený priestor zlepší tímovú prácu aj komunikáciu medzi zamestnancami. Optimistické predpoklady sa však príliš nenaplnili a ľudia v týchto priestoroch začali mať navyše rôzne zdravotné ťažk...

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#KANCELÁRIE #OPEN SPACE #ZDRAVIE

Viac o tejto téme

Pretrvávajúci kašeľ alebo dýchavičnosť môžu byť tiež ukazovateľom zlyhávania srdca, keď sa hromadí tekutina v pľúcach a spôsobuje práve tieto problémy. Dýchavičnosť pri cvičení, námahe a strese tak môže byť včasným znamením toho, že sa vo vašom organizme niečo deje.

Dýchavičnosť zvyčajne ukazuje na srdcové ochorenie v ranom štádiu alebo začínajúce pľúcne ochorenie. Až lekárska prehliadka môže odhaliť, čo sa za vašou dýchavičnosťou skrýva. Pre ochorenie srdca je typický pocit, že nemôžete chytiť dych a neschopnosť nadýchnuť sa zhlboka. Zlá cirkulácia krvi môže vyústiť v namáhavé dýchanie. Ak sa vaše problémy s dýchaním zhoršujú v noci a v polohe v ľahu, môže to tiež ukazovať na srdcové ochorenia.
Dýchavičnosť, či už pri fyzickej aktivite, strese alebo v kľudovom režime by mala byť vždy dôvodom návštevy lekára, pretože môže byť príznakom celého radu závažných zdravotných problémov.

Open space je hniezdo vírusov. Zdravotní experti radia, ako sa najlepšie ochránite Kým môžeme byť vystavení chrípke kdekoľvek, otvorené priestory v práci a spolupracovníci, ktorí do nej prichádzajú, keď sú ... Biológia a chémia

Open space sú out. Ľudia v nich sú nesústredení a nevýkonní Aktuálne letné horúčavy už tradične so sebou prinášajú pokles pracovného výkonu. Na pohodu v práci vplývajú mnohé faktory a ... Praktické HN

V usmerneniach sa nachádzajú viaceré sporné odporúčania.

USA vydali novú potravinovú pyramídu. Ignorujú ňou desaťročia vedeckého výskumu Čiastočne je to preto, že odporúčajú produkty ako červené mäso, maslo a hovädzí loj – potraviny, ktoré sa spájajú s ... Biológia a chémia

Tradičné prírodné suroviny, ktoré používali už naše staré mamy – a prečo sa k nim vraciame A predsa vedeli, ako sa postarať o pokožku, telo aj drobné zdravotné ťažkosti – prirodzene, jednoducho a s rešpektom k ... PR Články