StoryEditor

Nezáleží na tom, ako dýchate, svalovica je však zlé znamenie. Niektorí by dokonca behať ani nemali

12.09.2020, 00:00
Najťažšie je prinútiť sa, obuť si tenisky a vyjsť z domu. Ak ste to zvládli, polovicu práce ste už urobili. Kedysi nenávidený beh patrí dnes k masovým a populárnym športom. Kondičný tréner Ivan Gabovič odporúča, aby si každý bežec našiel svojho trénera, naučil sa správne dýchať, používať ruky, nohy a najmä poznal svoje telo.

Kedy ste si prvýkrát uvedomili, že vás behanie baví?

​Bolo to na základnej škole. Moji rodičia boli telocvikári a okamžite, ako sa nám skončilo vyučovanie, išiel som niekam športovať. Býval som v Piešťanoch pri Váhu a často som si chodil zabehať na hrádzu.

Išlo mi to celkom prirodzene, ale súviselo to určite s rodičmi a kamarátmi a s tým obdobím, keď som vyrastal. Prvý rok života som dokonca strávil v telocvikárskom kabinete (smiech), tak sa na mňa všetko postupne lepilo. Spontánne som sa dostával k rôznym druhom športu, aj k behaniu, už v mladosti.

Nakoniec ste aj vyštudovali FTVŠ a celý život sa športu venujete profesionálne. Všímate si, ako ľudia v meste športujú?

Samozrejme. Niekedy mi to nedá, niektorých športujúcich ľudí oslovujem a poviem im, aké robia chyby, aj im poradím. Deti behajú podľa mňa úplne najlepšie, je to pre ne prirodzený pohyb, sú uvoľnené, pohybujú sa ľahko.

Kedy sa to potom pokazí? Väčšina detí neznáša hodiny telesnej výchovy, na ktorých sa behá.

Pedagógovia u nás niekedy majú zlý prístup k vyučovaniu. Telesná výchova by sa skôr nemala hodnotiť známkami.

Mnohí učitelia si iba odučia svoje základné povinnosti, neprinášajú deťom žiadn...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-09-29 22:00:00 - Feat.: - Title: Moderátorka Pavlína Wolfová: Keď sa rozsvieti červená, všetky ťažkosti zmiznú 02 - Modified: 2023-09-29 12:22:16 - Feat.: - Title: Tehotenstvo a obezita sú dve odlišné veci 03 - Modified: 2023-09-28 14:13:28 - Feat.: - Title: Dáta z kozmu? Európa je lídrom, v niečom sme lepší než NASA či Čína, tvrdí pre HN šéf vesmírneho programu EÚ 04 - Modified: 2023-09-28 08:13:05 - Feat.: - Title: Zlý výkon alebo prehra sú súčasťou každého športu 05 - Modified: 2023-09-29 07:22:06 - Feat.: - Title: Majú rekordný rozpočet aj počet bežcov. Medzinárodný maratón mieru oslávi storočnicu vo veľkom štýle
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
30. september 2023 00:31