Zamestnanci očakávajú na pracovisku čoraz originálnejšie benefity, vysvetľuje odborník Podľa odborníka je dôležité využívať dlhodobejšie benefity na podporu zdravia, zdravotnej prevencie, opatrenie pre podporu kariérneho rozvoja či vzdelávanie pre zvládanie rastúcich nárokov firiem. Domáca ekonomika
Ako kĺby zbaviť bolesti: Najmodernejšie ortopedické zákroky, nové metódy liečby a najhoršie návyky „Máte päťdesiat, kolená máte rozbité a dáte si štyridsaťkilometrovú trať! Tak sa nedivte, že máte degeneratívne zmeny na menisku.“ Behanie v rozumnej miere po lese, po lúke, v prírode je ideálne v rozumnom rozsahu. Najhoršia je chôdza po dlažbe v „kroksoch“ alebo v iných mäkkých topánkach. Téma
Navždy zdravý chrup? Odborník Jan Křivánek v rozhovore porozprával aj o nádeji ľudstva na tretie zuby Porastú nám tretie zuby? Tá predstava je síce ešte veľmi vzdialená, ale vedci neustále skúmajú, ako prebudiť organizmus, aby vypadnutý zub nahradil. Napríklad myšiam zlomené rezáky dorastajú. Téma
Odborník na kyberkriminalitu Jarek Jakubček: Páchateľov sledujem po celom svete „Úspešní vyšetrovatelia kryptomien často začínali ako zanietení používatelia a podobne ako v mojom prípade veľa z nich napokon od polície prešlo do súkromného sektora." Osobnosti
Liek alebo jed? Strava vie poškodiť telo bezprostredne a spôsobiť okamžité ťažkosti, tvrdí odborník Správna strava, zdravé potraviny, nutrienty, to je len zopár pojmov z oblasti správneho stravovania. Téma
Úskalia bryndze: Otázniky, obavy aj fakty okolo nášho národného syra „Zdá sa mi, že verejnosť má záujem len prečitať si niečo pekné o bryndzi – najlepšie zázraky –, a to je všetko. Marketing a riešenie problémov je však pozadu,“ hovorí odborník. Gastro
Národný bezpečnostný úrad varuje pred aplikáciou, ktorá z vás spraví Barbie či Kena. Odborník má iný názor Webová aplikácia Bairbie.me strhla na seba veľkú pozornosť. Je strach z nej oprávnený? Tech
Desivejšie než medvede: Kde sa u nás nachádzajú tie nebepečné kliešte a ako sa im brániť? Bojíte sa kliešťov a už len pri pohľade na fotku vás striasa, mrazí a desíte sa? V takomto prípade by ste si o nich mali prečítať čo najviac a neveriť rôznym babským radám. Téma
Keď vás manžel ignoruje, možno zle počuje, odkazuje odborník "Keď si uši budete pravidelne vytierať tyčinkou, budete neustále odstraňovať maz, ktorý tam byť má. Potom neviete, či si dnu nezanesiete infekciu aj tou manipuláciou, alebo sa pôjdete kúpať na verejné kúpalisko a kožu vo zvukovode nebude mať čo chrániť pred infekciou." Téma
Pozor na hudbu či leňošenie. Týchto sedem činností vám poškodzuje mozog, odkazuje odborník Najzložitejší orgán v tele, mozog, je stále plný tajomstiev a záhad. Dozrieva okolo veku dvadsaťpäť rokov. Či a ako dlho vydrží dobre fungovať, môžeme z veľkej časti ovplyvniť sami. Osobnosti
Pomalý metabolizmus či ťažké kosti? Odborník prezradil, kedy sa len vyhovárame aj ako urýchliť chudnutie Obezitológovia upozorňujú, že čisto genetické chyby spojené s obezitou zohrávajú úlohu iba u malého percenta populácie. Neobstojí ani alibistická výhovorka na „pomalý metabolizmus“. V ich lekárskom slovníku sa totiž takýto odborný termín prakticky nevyskytuje. Téma
Astma môže prepuknúť kedykoľvek. Odborník prezradil ako s ňou bojovať aj aké zásadné chyby robíme „U detí býva astma často zamieňaná za opakované infekcie dýchacích ciest alebo zápaly pľúc. Sú tak neadekvátne aj niekoľkokrát do roka zbytočne liečené antibiotikami,“ posťažoval sa odborník. Téma
Toto je 10 častých chýb zimnej údržby auta. Pneumatikami to nekončí, tvrdí odborník Zanedbanie kontroly a údržby aj ostatných oblastí vozidla, než len samotných plášťov kolies, sa vám môže v náročnom zimnom období nepekne vypomstiť. Servis
Spoznáte horúce automobilové novinky? Dokážte, aký ste odborník na autá V novom kvíze bude vašou úlohou rozpoznať model na snímke a priradiť mu správne označenie. Pozor aj na malý chyták. Servis
Posviatková očista a detox. Tiež mrháte peniazmi a zdravím na triky marketérov? Internet, časopisy aj knihy sú plné rád, ako si treba na po sviatkoch očistiť telo. Patria sem „detoxikačné“, „ozdravné“ alebo „očisťujúce“ diéty, kúry a programy. Mnohí z nás uveria a často prichádzajú o nemalé peniaze. Gastro
Robíte si zásoby? Na konzervy a cestoviny zabudnite. Odborníci radia, na čo by ste sa mali sústrediť Dôležité je vopred si naplánovať, čo budeme konzumovať a takisto brať pri nákupoch ohľad na výživovú hodnotu potravín. Gastro
Lekár a odborník na stravovanie prezradil, prečo diéty nemajú zmysel aj čo robí z bryndze superpotravinu Kde je východisko pre tých, ktorí nechcú na sviatky hladovať, potrebujú schudnúť, prípadne nepribrať, lebo im korona priniesla pár kíl naviac? Gastro
Nezáleží na tom, ako dýchate, svalovica je však zlé znamenie. Niektorí by dokonca behať ani nemali Najťažšie je prinútiť sa, obuť si tenisky a vyjsť z domu. Ak ste to zvládli, polovicu práce ste už urobili. Kedysi nenávidený beh patrí dnes k masovým a populárnym športom. Kondičný tréner Ivan Gabovič odporúča, aby si každý bežec našiel svojho trénera, naučil sa správne dýchať, používať ruky, nohy a najmä poznal ... Biológia a chémia
Pravda a mýty o elektromobiloch. Sú dokonca staršie než bežné benzínové autá To, že majú ľudia z elektromobilov obavy, je spôsobené najmä tým, že tento druh pohonu dostatočne nepoznajú. Má výhody i nevýhody, teraz sa však pozrieme na najčastejšie mýty. Novinky
SaS chce zrušiť monitorovanie STK. Z ciest vďaka kamerám zmizli tisíce nebezpečných áut, tvrdí odborník Diskutované kamerové monitorovanie staníc STK/EK by mohlo byť čoskoro minulosťou. Poslanci SaS chcú takéto nariadenie zo zákona odstrániť. Servis
Slováci svoje autá požičiavať nechcú. Carsharing však môže dopravné zápchy ešte zhoršiť Hustá premávka a upchaté cesty sú na dennom poriadku v mnohých veľkých mestách po celom svete. Doprava
Elektromobily sú nevyhnutné, no pretrvajú aj spaľovacie pohony, tvrdí odborník Aj napriek nástupu elektromobilov by ešte bežné spaľovacie motory nemali skončiť, rovnako tak ani naftové agregáty. Novinky
Kúpa auta vás môže prekvapiť. Na tieto veci si dajte pozor, sú tu aj ďalšie výdavky Mať auto v rodine je dnes pre mnohých úplne samozrejmé, pričom v niektorých rodinách je dokonca bežné mať aj viac áut. Servis
O ktoré výdavky si môžem znížiť základ dane? Pýtali ste sa, tu sú odpovede experta. Prenajímali ste byt či mali ste príjmy zo živnosti? Aké výdavky si dáte do nákladov? Kedy sa oplatí uplatniť si paušál? Na vaše otázky odpovedal autor blogu ĽudskouRečou.sk Peter Furmaník. Praktické HN
Koniec laikov medzi finančnými poradcami? Rezort financií žiada vyššiu odbornosť Po novom sa majú zvýšiť požiadavky na odbornú spôsobilosť ľudí vykonávajúcich finančné sprostredkovanie a finančné poradenstvo. Domáca ekonomika
Slovenskí vedci odhalili, prečo lieky na rakovinu poškodzujú srdcu Odborníci z Univerzity Komenského vyvrátili doteraz akceptovanú teóriu, podľa ktorej za to môže oxidačný stres. Veda
Desať rád, ako si vybrať výživového poradcu. A schudnúť Na čo si dať pozor a čo sa špecialistu opýtať. Takto sa vyhnete chybám pri hľadaní toho pravého. Veda
Vedia vás dostať zákerné otázky? Mali by ste dodržať tieto zásady Poradiť si v krízovej komunikácii, keď sa od vás naliehavo čakajú odpovede, nie je jednoduché. Ponúkame vám 12 pravidiel, ako na to. Praktické HN
Geodeti: Nový zákon nás vráti do minulosti Štát chystá nový katastrálny zákon. Podľa viacerých expertov nové pravidlá občanom v mnohom pomôžu, ale niektoré ustanovenia spôsobia v praxi chaos. Praktické HN
Komore geodetov a kartografov sme stúpili na otlak Nový zákon o katastri má zjednodušiť a zlacniť celú katastrálnu agendu. Rovnako by mal pomôcť občanom ako aj podnikateľskému prostrediu, Praktické HN
S pozemkami sa bude narábať ľahšie. A cez počítač Viete, že všetky výpisy či iné zmeny okolo pozemkov vybavíte už onedlho kompletne elektronicky? Štát chystá zjednodušenie celej agendy katastra. Praktické HN
Zmeny v pozemkoch urobíte ľahšie. Už onedlho Máte pozemok? Ak budete okolo neho vybavovať zmeny, už onedlho vám na ne vystačí len počítač. Nový katastrálny zákon nás odbremení od papierovačiek.. Praktické HN
Z menisku mal byť nádor. No druhý lekár rodičov upokojil Zahraničný odborník online stanovil dievčaťu priaznivejšiu diagnózu. So šťastným koncom. Veda
Viete, ako optimalizovať daň? Tu je 10 tipov Optimalizácia je spôsob, ako ovplyvniť daň v rámci zákona. Nie každý to však dokáže. Pozrite si, čo v tomto smere radia odborníci. Praktické HN
Druhý názor ma zachránil pred operáciou Lekárka futbalistov FC Arsenal Slováka presvedčila, že „pod nôž“ ešte ísť nemusí. Veda
Vitamín C či echinacea nie sú všeliek. Ktoré doplnky stravy nefungujú? Toto je šesť výživových doplnkov, ktorých účinky nie sú vždy také, ako ich výrobcovia sľubujú. Veda
Chcete schudnúť? Týchto 5 cvikov zvládnete aj v kancelárii Navyše vám na ne stačí len niekoľko minút. Nemali by ale zostať vašim jediným pohybom. Víkend
Pri zatepľovaní je alfou i omegou odborník a certifikát Ak si neoveríte oprávnenie a referencie, peniaze, práca i celkový efekt vyjdú navnivoč. Praktické HN
