Problémy pohybového aparátu sa čím ďalej tým viac presúvajú do nižších ročníkov. SNÍMKA: PixabaySNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Kosti a kĺby. Ako ich ničí skrytý zabijak?

23.06.2022, 00:00
  • Ako ochrániť naše kosti pred osteoporózou a ďalšími rizikami?
  • A kedy môžu problémy spustiť aj lieky na niečo celkom iné?
  • Tento a ďalšie skvelé články nájdete každý piatok v HN magazíne.  

Kosti a kĺby. Hoci tvoria doslova kostru a nevyhnutný základ našej mobility, obvykle sa o ne začneme výraznejšie zaujímať až v momente, keď sa nám pripomenú. Bolesťou, stuhnutosťou či dokonca zlomeninou. To všetko môže byť vo vyššom veku fatálne.

Ale ani mladí ľudia či stredná generácia nie sú celkom mimo obliga. Problémy pohybového aparátu sa totiž čím ďalej tým viac presúvajú do nižších ročníkov, ktoré napĺňajú ambulancie ortopédov či reumatológov.

Ako sa týmto problémom vyhnúť? Aké riziká so sebou ochorenia kostí a kĺbov prinášajú? Prečo by sme im mali venovať pozornosť aj v momente, keď sú (zdanlivo) v poriadku? A je v prevencii kľúčovejšia strava alebo pohyb? Poďme si posvietiť aspoň na niektoré z týchto otázok.

Detská choroba dospelých

Každá tretia žena a každý piaty muž po päťdesiatke. Taká je bilancia ochorenia, ktoré nebolí, no môže nám narobiť „paseku“ v tele. Najmä preto, že zasahuje v podstate bez výnimky všetky kosti v tele. A robí z nich, obrazne povedané, ementál.

Aby sme pochopili, čo sa vlastne pri osteoporóze, lebo o nej je reč, deje, musíme si veľmi stručne predstaviť, ako vlastne vyzerá kosť zvnútra. Tvoria ju kostné bunky, takzvané osteocyty, poukladané v akýchsi dutinkách, ktoré sú vzájomné poprepájané drobnými kanálikmi.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 92% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-04-15 21:50:26 - Feat.: 0 - Title: Vitamínové podvody a nebezpečenstvá. Kedy treba ovocie doplniť tabletkami? 02 - Modified: 2022-03-18 16:00:19 - Feat.: 0 - Title: Návod na ozdravenie kĺbov. Prinášame nové metódy, ktoré pomáhajú
01 - Modified: 2022-08-23 11:46:05 - Feat.: - Title: Syrom proti rednutiu kostí? Vedci tvrdia, že tento druh môže zachrániť kosti a „zahnať“ osteoporózu 02 - Modified: 2022-08-09 12:44:34 - Feat.: - Title: Jeden druh syra môže zachraňovať kosti. Podľa štúdie „zaženie“ osteoporózu 03 - Modified: 2022-07-25 07:39:04 - Feat.: - Title: Expozícia, na ktorú nemá každý žalúdok. Zberateľ ľudských kostí predstavuje jednu z najväčších zbierok 04 - Modified: 2022-07-17 08:00:00 - Feat.: - Title: Muž celé mesiace užíval 400-násobnú dávku vitamínu D. Toto sa udialo s jeho telom 05 - Modified: 2022-05-24 11:30:00 - Feat.: - Title: Prevratný objav vedcov. Prvýkrát vytvorili geneticky upravené paradajky obohatené o dôležitý vitamín
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
02. október 2022 00:27