Vitamín C je lepšie užívať v menších dávkach, ale častejšie, odporúčajú odborníci. A čo zinok a vitamín D? Vitamín C je lepšie užívať v menších, ale častejších dávkach. Najvhodnejšie pri jedle, ráno alebo večer. Medicína
Potrebujeme dopĺňať vitamín D? Alebo nám stačí zo slnka či z jedla? Horúcim letným dňom už odzvonilo a o slovo sa začína hlásiť sychravé počasie. Keďže slnko je dôležitým zdrojom vitamínu D, na mieste je otázka, ako si ho dopĺňať v jesennom a zimnom období? Téme sa venuje farmaceut AGEL lekárne PharmDr. Dávid Ferko. Zdravie
Tajomstvo VITAMÍNU D V skutočnosti nejde o jeden vitamín, ale hneď o niekoľko podobných molekúl. Môžu byť prírodného pôvodu alebo syntetické. Najvýznamnejšiu časť tvorí vitamín D2 a vitamín D3. Zdravie
Kosti a kĺby. Ako ich ničí skrytý zabijak? Trápi mužov aj ženy, hoci práve s nežnejším pohlavím je spájaná viac. I keď nie celkom právom. Volajú ju skrytým zabijakom kostí a kĺbov a jej najväčším rizikom je, že nebolí. Aspoň spočiatku. Jej následky však môžu byť fatálne. Biológia a chémia
Je nevyhnutný pre zdravie kostí a posilňuje imunitu. Doplňte si vitamín D týmito potravinami Medzi prirodzené zdroje vitamínu D patria aj bežné potraviny, ktoré máme mnohí doma. Gastro
Máte málo vitamínu D? Tieto vážne ochorenia môže vyvolať jeho nedostatok Od depresie až po rakovinu. Veľa ochorení súvisí s nedostatkom vitamínu D, o ktorom sa teraz hovorí práve v súvislosti s koronavírusom. Biológia a chémia
Slaninou či masťou proti COVID-19? Tieto potraviny sú prirodzenými zdrojmi vitamínu D Nedávno zverejnené výsledky štúdie medzinárodnej skupiny vedcov naznačujú, že riziko ochorenia a úmrtia na COVID-19 klesá so zvyšujúcou sa hladinou vitamínu D. Gastro
Imunoalergiológ: Tri štvrtiny populácie majú nedostatok déčka Svet sa podľa imunoalergiológa Radovana Košturiaka s pandémiou deficitu vitamínu D začína vyrovnávať zvláštnym spôsobom. Ako ho môžeme získať a dá sa ním predávkovať? Medicína
Klamstvo o vitamínoch. Kedy škodí aj obyčajné céčko? Niekto ich má málo, iný zas priveľa. Najmä, keď sa obráti „o pomoc“ k tabletkám či rôznym preparátom. Reč je o vitamínoch a vitamínových prípravkoch, ktoré podobne ako dezinfekcia či rúška miznú z lekární a obchodov rýchlosťou blesku. Medicína
Vitamínom proti epidémii. Má zmysel nakupovať potravinové doplnky alebo je lepšie ísť von? Rád, ako teraz posilniť imunitu, je plný internet. Lenže má vôbec zmysel nakupovať potravinové doplnky vo chvíli, keď o novej infekcii stále vieme pomerne málo? A nie je jednoduchšie lepšie jesť a vyraziť počas slnečných dní na prechádzku? Medicína
Nová hrozba na scéne: Nedostatok vitamínu D môže mať na svedomí mnoho civilizačných chorôb Odmalička vieme, že vitamíny nájdeme v takmer každom ovocí či zelenine, a preto sme si zvykli nad ich konzumáciou veľmi nepremýšľať. Téma
