Nočné mory môžu byť príznakom rozvoja demencie. SNÍMKA: PixabaySNÍMKA: Pixabay
StoryEditor

Riziko demencie. Varovný príznak vám v noci nemusí dovoliť zaspať​

30.09.2022, 11:46
Autor:
sansan
  • Časté zlé sny a nočné mory v strednom alebo vyššom veku môžu byť spojené so zvýšeným rizikom demencie.
  • Spojenie medzi nočnými morami a budúcou demenciou bolo oveľa silnejšie u mužov ako u žien.
  • Dobrou správou je, že opakujúce sa nočné mory sú liečiteľné.

Tretinu života strávime spánkom. A štvrtinu nášho času spánku trávime snívaním. Takže pre priemerného človeka, ktorý žije v roku 2022, s priemernou dĺžkou života okolo 73 rokov, to znamená niečo viac ako šesť rokov snívania.

Napriek tomu, vzhľadom na ústrednú úlohu, ktorú snívanie hrá v našich životoch, stále vieme tak málo o tom, prečo snívame, ako mozog vytvára sny a čo je dôležité, aký význam môžu mať naše sny pre naše zdravie – najmä pre zdravie nášho mozgu.

image

Liek na Alzheimera, ktorý „čistí“ mozog. Môže tu byť už za tri roky, hovorí neurológ

Zlé sny a riziko demencie

Najnovšia štúdia publikovaná v časopise eClinicalMedicine ukazuje, že sny môžu odhaliť prekvapivé množstvo informácií o zdraví nášho mozgu.

Presnejšie povedané, ukazuje, že časté zlé sny a nočné mory (zlé sny, ktoré vás prebúdzajú) v strednom alebo vyššom veku môžu byť spojené so zvýšeným rizikom rozvoja demencie.

Abidemi Otaiku, akademický klinický pracovník v neurológii na birminghamskej univerzite analyzoval údaje z troch veľkých amerických štúdií o zdraví a starnutí. Medzi nimi bolo viac ako 600 ľudí vo veku od 35 do 64 rokov a 2 600 ľ...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-09-23 10:43:47 - Feat.: 0 - Title: Liek na Alzheimera, ktorý „čistí“ mozog. Môže tu byť už za tri roky, hovorí neurológ 02 - Modified: 2022-08-31 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Odborníčky na muzikoterapiu: Hudba pomáha pri šikane aj parkinsonovi 03 - Modified: 2022-07-01 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Záhady mozgu. Naozaj si ho môžeme preprogramovať? 04 - Modified: 2022-06-24 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Ako nespavosť prebúdza choroby: Čo nám pri nej hrozí a ako sa dá vyliečiť nespavosť? 05 - Modified: 2022-05-27 20:30:57 - Feat.: 0 - Title: Varovné príznaky možnej demencie. Čomu venovať pozornosť a kedy problém riešiť?
01 - Modified: 2022-10-30 15:16:41 - Feat.: - Title: Nočné mory a desy môžeš premeniť na krásne sny. Vedci odhalili trik, pomocou ktorého sa to dá 02 - Modified: 2022-10-02 12:00:00 - Feat.: - Title: Je rovnako sľubný ako kontroverzný. Údaje ukazujú, že nový liek na Alzheimerovu chorobu skutočne funguje 03 - Modified: 2022-09-23 10:43:47 - Feat.: - Title: Liek na Alzheimera, ktorý „čistí“ mozog. Môže tu byť už za tri roky, hovorí neurológ 04 - Modified: 2022-08-26 11:00:00 - Feat.: - Title: Vedci sa podelili o desivé výsledky. K Alzheimerovej chorobe prispieva vec, ktorú dennodenne držíte v ruke 05 - Modified: 2022-08-07 11:00:00 - Feat.: - Title: Najnovšie zistenie: očkovanie proti chrípke znižuje riziko Alzheimerovej choroby
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
15. november 2022 22:51