Prínos austrálskej práce, vyšla v magazíne Diabetes Care, je v jej rozsahu. Po celých osem rokov totiž sledovala 30-tisíc ľudí nad štyridsať rokov, ktorí sa trápili s obezitou a z ktorých tritisíc žili s cukrovkou druhého typu, uvádza portál iDnes.cz.
S pomocou nositeľnej elektroniky monitorovala ich rannú, popoludňajšiu a večernú fyzickú aktivitu. Vedecký kolektív z univerzity v Sydney zaujímala frekvencia, s ktorou sa účastníci a účastníčky pokusu dopúšťali aktivity strednej až energickej intenzity. Ako jedno kolo sa pritom počítala každá taká, ktorá trvala tri minúty a viac.
Autorský tím štúdie však nezaujímala konkrétna povaha telesnej aktivity. Mohlo jej byť zdvíhanie činiek v posilňovni, ale aj výživná prechádzka.
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.