Príznaky úpalu a úžehu sú podobné. ILUSTRAČNÉ FOTO: Kindel Media/Pexels

Úžeh alebo úpal? Naučte sa ich rozoznať a poskytnúť správnu pomoc

Bolesť hlavy, nevoľnosť, malátnosť.
Len chvíľu ste boli na slnku, a telo štrajkuje. Je to úžeh, alebo úpal?
Vedieť ich rozoznať je dobré aj preto, že pomoc sa môže líšiť, uvádza portál iDnes.cz.

Úpal vzniká pri nadmernom prehriatí celého tela, najčastejšie pri športe či práci v horúčave alebo v nevetranom aute. Môže sa objaviť aj bez slnka, stačí horúco, nedostatok tekutín a nevetraný priestor.

Úžeh naopak spôsobuje priame slnečné žiarenie na hlavu a šiju a býva spojený s pobytom na slnku bez pokrývky hlavy. Príznaky sú podobné: bolesť hlavy, malátnosť, vracanie alebo aj strata vedomia.

Rozpoznať, o čo ide, je dôležité, pretože každý z týchto stavov si vyžaduje trochu inú pomoc. Zatiaľ čo pri úžehu býva problém hlavne v podráždení mozgových blán, pri úpale ide o zlyhávanie schopnosti tela regulovať vlastnú teplotu.