Suchý február je výzva pre každého, kto chce na čas prehodnotiť svoj vzťah k alkoholu. ILUSTRAČNÉ FOTO: cottonbro studio/Pexels

Suchý február ako užitočný „samotest“. Výzva na mesiac bez alkoholu prináša štyri hodnoty

Iniciatíva Suchý február už po 14. raz pozýva verejnosť na dobrovoľnú mesačnú abstinenciu od alkoholu či iných návykov.
Ponúka príležitosť zamyslieť sa nad tým, čo nám alkohol, drogy či neustále „scrollovanie“ na sociálnych sieťach skutočne dávajú a čo naopak berú.
Česko-slovenská osvetová kampaň má opäť otvoriť širšiu spoločenskú diskusiu o vedomom vzťahu k alkoholu, prevencii, životnom štýle, fyzickom zdraví a duševnej pohode - bez moralizovania a zákazov, s dôrazom na slobodné rozhodovanie jednotlivca.

Suchý február je výzva pre každého, kto chce na čas prehodnotiť svoj vzťah k alkoholu - bez ohľadu na to, či pije denne, len cez víkend alebo príležitostne. Na Slovensku pritom nejde o okrajovú tému.

Pozitívny posun

Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií NCZI bolo v roku 2024 v súvislosti s alkoholom hospitalizovaných takmer 14-tisíc ľudí, pričom 17 percent z nich malo diagnózu alkoholovej cirhózy pečene.

Tieto čísla poukazujú na to, že hoci sa alkohol v spoločnosti často vníma ako bežná súčasť oddychu či osláv, jeho zdravotné dopady zostávajú významné.

Blíži sa Suchý február. Pozrite sa, čo s ľudským telom spraví jediný mesiac bez alkoholu

Dostupné dáta však zároveň naznačujú aj pozitívny posun. Hoci takmer 14-tisíc hospitalizácií zostáva vysokým číslom, v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi ide o pokles.

Rovnako klesol aj počet vyšetrení v psychiatrických ambulanciách súvisiacich s alkoholom z takmer 30-tisíc v roku 2023 na približne 27-tisíc v roku 2024.

Podobný trend zaznamenávajú aj ďalšie krajiny Európskej únie, kde dlhodobo dochádza k postupnému poklesu spotreby alkoholu, najmä medzi mladšími vekovými skupinami.

Odborníci však upozorňujú, že za týmto trendom môže byť aj zmena správania spoločnosti - mladí ľudia si nachádzajú nové formy úniku z reality a alkohol tak často nahrádzajú inými zlozvykmi a závislosťami.

Práve preto chce Suchý február ponúknuť nenásilnú príležitosť na zmenu, ktorá má ľuďom ukázať, že aj dočasná pauza môže byť jednou z možností, ako vedomejšie s týmito zlozvykmi pracovať. Zároveň má slúžiť najmä ako podnet na inšpiráciu, motiváciu či zamyslenie.