Ak zrazu cítite silnú túžbu dať si niečo sladké, potom môže byť príčinou stresu, depresie alebo vyčerpania. Vaše telo si žiada glukózu. Nevšímajte si to. Aby ste sa vyhli nárastu hmotnosti, radšej si dajte nejakú horkú čokoládu alebo med.Pixabay

Sedem znakov, že vaše telo volá o pomoc

Naše telo je perfektný mechanizmus, v ktorom sa súčasne deje mnoho vecí. A niekedy nám dáva príznaky, že potrebuje pomoc, ktorá, ak je ignorovaná, môže viesť k zdravotným problémom.

Tu sú podľa Bright Side niektoré signály, ktoré by ste mali vždy vziať na vedomie.

#PRÍZNAKY #STRAVA #ZDRAVIE

Viac o tejto téme

V usmerneniach sa nachádzajú viaceré sporné odporúčania.

USA vydali novú potravinovú pyramídu. Ignorujú ňou desaťročia vedeckého výskumu Čiastočne je to preto, že odporúčajú produkty ako červené mäso, maslo a hovädzí loj – potraviny, ktoré sa spájajú s ... Biológia a chémia

Tradičné prírodné suroviny, ktoré používali už naše staré mamy – a prečo sa k nim vraciame A predsa vedeli, ako sa postarať o pokožku, telo aj drobné zdravotné ťažkosti – prirodzene, jednoducho a s rešpektom k ... PR Články

Podľa odporúčaní je potrebné mať v domácnosti vykúrené minimálne na 18 stupňov Celzia.

Vediete doma debaty o vykurovaní bytu? Pod túto teplotu by ste nemali klesnúť, varujú odborníci Dlhodobo sa tejto téme venuje aj Svetová zdravotnícka organizácia, ktorá vo svojom najnovšom odporúčaní uvádza hranicu 18 ... AKO NA TO

Vdova Nikol Hezucká prehovorila, ako jej psychológ poradil vyrovnať sa so stratou manžela Každý sa s bolestnou stratou milovanej osoby vyrovnáva po svojom. Vdove Nikola Hezuckej, ktorá mala za manžela úspešného českého ... Celebrity