Studený obklad sa používa aj pri bolesti zubov. FOTO: Pixabay.com
StoryEditor

Obklady pomôžu od choroby aj bolesti. Kedy použiť teplý a kedy studený

11.01.2024, 00:00
Autor:
iDnes.cziDnes.cz
  • Urobia dobre unaveným svalom aj boľavej hlave. Pomáhajú tiež pri zápaloch a reumatickej artritíde.
  • Dokonca ich možno využiť aj pri angíne.
  • Musíte ich však používať správne. Kedy pomôže teplý a kedy studený obklad?

Obvykle sa používajú dva druhy obkladov – teplý a studený. Cennými pomocníkmi sú však iba pri správnom použití. Inak naopak uškodia. Napríklad pri bolesti hlavy nie vždy pomôže teplý obklad, píše portál iDnes.cz.

image

Pozor na modriny. Ak ich máte často, mali by ste spozornieť

Kedy použiť teplý obklad

Teplý obklad uľaví od bolesti pri náhlych kŕčoch, menštruačných bolestiach, bolestiach kĺbov, bolestiach chrbta, ústreloch i natiahnutých svaloch. Uvoľní tiež stuhnuté svaly, ktoré sú príčinou bolestí hlavy. Teplo pomáha rovnako pri artritíde a spočiatku aj pri liečbe tenisového lakťa.

Teplo spôsobuje roztiahnutie ciev, čím sa do poškodeného tkaniva dostane viac krvi. Výsledkom je podpora hojenia a úľava od bolesti. Naopak teplý obklad nemožno použiť pri liečbe zápalov, nových poranení či migrény.

Ako teplé obklady sa používajú hrejivé vankúšiky, ktoré sa ohrejú v mikrovlnnej rúre. Výborne poslúžia aj rôzne gélové vrecká, ktoré sa zahrejú v horúcej vode. V prípade núdze poslúži aj uterák namočený v horúcej vode.

Hreji...

Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2023-11-25 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Pozor na modriny. Ak ich máte často, mali by ste spozornieť 02 - Modified: 2023-11-21 07:48:38 - Feat.: 0 - Title: Babské rady na virózy fungujú. Mierne zvýšenú teplotu neznižujte, radia lekári 03 - Modified: 2023-08-26 22:00:18 - Feat.: 1 - Title: Anafylaktický šok je nevyspytateľný. Ani zdravému človeku nemôžeme tvrdiť, že ho nikdy nedostane (rozhovor) 04 - Modified: 2023-02-28 10:48:37 - Feat.: 0 - Title: Pomocník pri reume a bolesti zubov či afrodiziakum. Poznáte skryté benefity týchto bežných bylín?
01 - Modified: 2026-01-01 09:00:00 - Feat.: - Title: Ako rýchlo sa pečeň spamätá zo sviatočného alkoholu? Lekári hovoria jasne, Dry January je ozdravná cesta pre telo 02 - Modified: 2025-12-31 09:00:00 - Feat.: - Title: VYSVETĽUJEME Antiperspirant alebo deodorant? Väčšina ľudí ich používa zle, hovorí odborník, takáto je pravda 03 - Modified: 2025-12-28 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako čítať bolesť hlavy. Odhaľte utajené spúšťače 04 - Modified: 2025-12-27 12:01:13 - Feat.: - Title: Podiatrička: Bez zdravých chodidiel nefunguje ani zvyšok tela 05 - Modified: 2025-12-25 15:00:00 - Feat.: - Title: Génom sa nedá klamať: Rozhovor s genetičkou Luciou Staroveckou Copák
menuLevel = 2, menuRoute = science/medicina, menuAlias = medicina, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
01. január 2026 21:50