Ktoré doplnky výživy sú rizikové?FOTO: ILUSTRAČNÉ Pixabay.com
StoryEditorProblémy s pečeňou spojené s užívaním výživových doplnkov sú na vzostupe. Na čo si podľa expertov dať pozor
- Za posledných 30 rokov sa náš kolektívny vzťah s doplnkami premenil na plnohodnotnú posadnutosť.
- Doplnky sa môžu zdať ako skratka k lepšej nálade alebo postave, no objavujúce sa dôkazy naznačujú, že tieto zlúčeniny môžu viac škodiť ako pomáhať.
- Počas posledného štvrťstoročia vedci zaznamenali prudký nárast poškodenia pečene a zlyhania pečene v súvislosti s užívaním doplnkov.
Pacienti prichádzajú na kliniky aj s menej závažnými vedľajšími účinkami, vrátane zmien nálady, gastrointestinálnych problémov, únavy, obličkových kameňov, vypadávania vlasov a vysokého krvného tlaku. Za týmto znepokojujúcim trendom stoja tri kľúčové faktory: nárast doplnkov obsahujúcich obzvlášť toxické zlúčeniny, škodlivé liekové interakcie a fenomén známy ako „megadávkovanie“ alebo užívanie vysoko nad odporúčaný limit.
„Každý hľadá elixír mladosti – niečo, čo sa dá veľmi ľahko použiť ako tabletka na spomalenie procesu starnutia alebo prevenciu chronických chorôb,“ hovorí pre Nathional Geographic JoAnn Mansonová, epidemiologička a endokrinologička z Brigham and Women‘s Hospital v Massachusetts a profesorka na Harvard Medical School. 84 percent spotrebiteľov je presvedčených, že tieto produkty sú bezpečné a účinné. Je to však naozaj tak?
(Obmedzené) výhody
Ľudia už tisíce rokov využívajú bylinky, rastliny, minerály a kovy na liečenie chorôb alebo na zlepšenie celkovej pohody. Teraz...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-01-14 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Biologička a blogerka: Čo je dobré na bravčovej masti a ktoré známe jedlá sú pri chudnutí úplný nezmysel?
02 - Modified: 2024-12-05 12:49:08 - Feat.: 0 - Title: Nebezpečný odpad. Viete, ako likvidovať lieky či vitamínové doplnky? A ako triediť ich obaly? Radia experti
03 - Modified: 2024-11-09 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Hrozby v tabletkách. Aké sú nebezpečné kombinácie liekov a potravín?
04 - Modified: 2024-04-22 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Nutričná poradkyňa: Nie som prísny typ poradcu, aj malé zmeny totiž môžu mať veľký efekt (aj) na zdravie
01 - Modified: 2025-11-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Trumpovi dochádzajú sily, stráca sa v prejavoch, píše denník. Lacný plátok, ľavicoví šialenci, zúril prezident
02 - Modified: 2025-11-29 09:00:00 - Feat.: - Title: Najlepšie darčeky „od seba pre seba“? Tu je 11 tipov, ktoré nakopnú tvoj mozog, podporia psychiku a posilnia tvoje zdravie
03 - Modified: 2025-11-28 10:30:14 - Feat.: - Title: Počet diagnóz spojených s HIV a AIDS stúpa, ukazuje VšZP. Najväčšiu skupinu tvoria muži v zrelom veku
04 - Modified: 2025-11-28 08:28:10 - Feat.: - Title: Speváčka SIMA náhle ruší koncerty. Fanúšikovia sa boja, je za tým táto diagnóza
05 - Modified: 2025-11-27 14:49:03 - Feat.: - Title: Je kreatín bezpečný doplnok? Farmaceutka o jeho neuroprotektívnych účinkoch aj rizikách