Zdravotné hodnotenie: 9/10
Kalórie: 213
Cukor: 1,4 g
Nasýtené tuky: 4,3 g
Bielkoviny: 11,5 g
Soľ: 0,7 g
Jedno varené vajíčko s kúskom bieleho pečiva je veľmi dobrým spôsobom, ako sa naraňajkovať a doplniť menej kalórií. Spolu s kúskom bieleho pečiva do tela dostanete len 1 gram vlákniny, takže ak ho zmeníte na celozrnné, vlákniny budú už 3 gramy.Flickr
StoryEditorToto je 20 chorôb a ťažkostí, ktoré spôsobuje nedostatok vitamínu D
Niet pochýb o tom, že ste už videli alebo čítali informácie o tom, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko zdravotných problémov. Ako píše portál health.com, na základe rozsiahlej, no náhodnej štúdie chcú vedci zistiť, či stredne vysoká dávka vitamínu D dokáže znížiť riziko srdcových ochorení, rakoviny a ďalších chronických ochorení.
Vitamín D naše telo potrebuje, preto je dôležité vedieť, aké problémy sa s jeho nedostatkom spájajú.
01 - Modified: 2024-12-25 09:00:00 - Feat.: - Title: Sociálne izolovaná Snehulienka či Popoluška, ktorá čelí mikroplastom. Štúdia ukazuje, že Disney princezné by dnes nežili šťastne až do smrti
02 - Modified: 2024-12-25 09:16:57 - Feat.: - Title: Máte príznaky rakoviny úst? Odborník vysvetľuje, ako to zistíte
03 - Modified: 2024-12-24 17:05:45 - Feat.: - Title: Záchranári najčastejšie riešia na Vianoce sťažené dýchanie a bolesti brucha
04 - Modified: 2024-12-24 16:34:43 - Feat.: - Title: Zdravšie vianočné maškrtenie. Úrad verejného zdravotníctva radí, ako jesť cez sviatky bez ujmy na zdraví
05 - Modified: 2024-12-23 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako vypustiť paru? Pozreli sme sa na to, čo naozaj zaberá proti stresu a rozpúšťa vnútorné napätie
