StoryEditorČastejšie jete a stále ste hladní? Stačí vymeniť bežnú stravu za tieto potraviny
Chudnete alebo sa len snažíte udržať si váhu? Niektoré jedlá vám dodajú pocit sýtosti a "ušetria" kalórie.
Možno aj vy máte problém s tým, že neustále máte chuť na sladké a okamžite ako sa najete začnete hľadať niečo drobné na zahryznutie.
Prehodnoťte, čo vlastne jete a "hladné jedlá" skúste aspoň sčasti vymeniť za potraviny, ktoré vás zasýtia na dlhší čas, píše iDnes.cz.
Jedlá, ktoré vás zasýtia na dlhšiu dobu, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2018-02-16 09:29:39 - Feat.: 0 - Title: Šéfkuchár, ktorý má najradšej rezne. Sú ako chlieb, človek sa ich nikdy nepreje, odkazuje
02 - Modified: 2018-03-24 19:23:44 - Feat.: 0 - Title: Vyzerajte dobre a cíťte sa zdravo: 10 superpotravín, ktoré by ste si mali dať každý deň
03 - Modified: 2018-11-14 07:31:04 - Feat.: 0 - Title: Táto osmička „zdravých“ jedál je horšia ako cheesburger
01 - Modified: 2024-11-10 23:00:00 - Feat.: - Title: Trávenie vs. mozog: Ako podporiť a opraviť si trávenie?
02 - Modified: 2024-11-08 15:00:00 - Feat.: - Title: Prvá pomoc z komory na boľavé hrdlo: Vyskúšajte tieto jednoduché, ale mimoriadne účinné tipy
03 - Modified: 2024-11-08 06:30:00 - Feat.: - Title: XXL balenia a tieto potraviny nechajte v regáli. Poradíme vám, ako ušetriť, ale napriek tomu jesť kvalitne
04 - Modified: 2024-11-07 06:30:00 - Feat.: - Title: Usporiť pri varení a neutrpieť na kvalite? Takto skladujte potraviny a nezabúdajte na pokrievku
05 - Modified: 2024-11-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete?
