Predplatné

Výživový špecialista Boris Bajer: Zdravý životný štýl a chudnutie stojí a padá na týchto pilieroch

Prezradil aj v čom je problém, ak niekto chudne rýchlejšie a iný pomalšie a ako s tým bojovať.

Priberanie, chudnutie a zdravý životný štýl stoja na niekoľkých hlavných pilieroch, hovorí v rozhovore pre HNtelevíziu výživový špecialista Boris Bajer. Jedným z faktorov, ktorý proces uspokojivého životného štýlu s pozitívnymi v...

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#GASTRO #BORIS BAJER #VÝŽIVOVY ŠPECIALISTA

Viac o tejto téme

eab6d3bb-64b4-4f92-8c3a-65612f1ca175

Ako jesť a zároveň chudnúť? Môžete cvičiť, zdravo sa stravovať, ale priberiete. Odborník radí, kde je chyba „Pri veľkej redukcii objemu potravy je isté, že z krátkodobého hľadiska schudnete. Rovnako je však takmer isté, že z dlhodobého ... Gastro

Otestujte si svoje vedomosti alebo spomienky v našom kvíze.

FOTO: Vít Švachouček

KVÍZ Čo sme jedli a pili za "socíku"? Ak si trúfate, otestujte sa, nie je to však taká "malina", ako sa zdá Pamätáte si na dobu socialistického Československa alebo ju poznáte len z rozprávania? V našom súťažnom kvíze si ... Gastro

V stredoveku považovali ľudia perník dokonca za afrodiziakum. FOTO: Shutterstock

Piekli sa v kláštoroch, u šľachty i ako afrodiziakum. Ako sa medovníky a perníky stali súčasťou histórie Sladkým koreneným pečivom s medom si svoj jedálny lístok spestrovali už obyvatelia Stredomoria v období antiky. S príchodom ... Gastro

Karin Šturcová FOTO: Dominika Noskovičová

Karin Šturcová: Silná káva a silná žena nie sú pre každého. Žena, a mladá, je pre mnohých ťažšie stráviteľné V tíme Casa del Caffé ste jediná žena. Aké je to byť tou ženskou energiou medzi samými mužmi? Zo začiatku to bolo naozaj ... Osobnosti