Jeden spoločný fakt ale ostáva a tým je, že pravidelné cvičenie, dostatok spánku a dostatočný príjem tekutín (vody) sú tromi z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste urýchlili váš metabolizmus, uvádza brightside.
Ak mu chcete ale ešte viac pomôcť, prinášame vám v galérii zoznam potravín, ktoré sú priam stvorené na podporu vášho metabolizmu podľa globalhealingcenter.
