StoryEditor

Chvála dobrovoľnej samoty: Prečo sa jej netreba vyhýbať a kedy je samota pozitívna vec?

13.07.2023, 00:00
  • Osamelosť často vnímame ako niečo naskrz negatívne.
  • Samota však pôsobí na ľudí aj dobre.
  • Potreba spoločenských stykov a sklony k samotárstvu sú podmienené aj kultúrne.
  • Prečítajte si článok publikovaný v HN magazíne.

Už pred covidovou pandémiou prichádzala často na pretras pandémia osamelosti. Prieskumy však ukázali, že od polovice minulého storočia podiel ľudí trpiacich osamelosťou nijako radikálne nevzrástol. Pohybuje sa medzi šiestimi až trinástimi percentami populácie. Ale ako pribúda obyvateľov planéty, rastú aj absolútne počty osamelých.

A to je bezpochyby znepokojujúca správa, pretože dlhodobá osamelosť človeka devastuje. Podľa niektorých výskumov skracuje ľuďom život rovnako ako chronické civilizačné ochorenia, napríklad cukrovka alebo vysoký krvný tlak.

Na druhej strane prieskum BBC zameraný na spôsoby trávenia voľného času ukázal, že medzi najobľúbenejšie patria kratochvíle, ktorým sa dá venovať osamote. V prvej päťke sa popri čítaní, prechádzkach, ničnerobení či počúvaní hudby umiestnil aj čas trávený v ústraní.

image

Luciferov efekt: Ako sa v nás rodí zlo? Je v každom človeku a šíri sa ako vírus

Niekedy sa naša slabosť pre samotu odôvodňuje faktom, že si potom o to viac užívame spoločnosť iných ľudí. Je to podobné, ako keď vyhladneme a potom nám viac chutí. Samota však prospieva spoločenskému životu aj inak. Osamote sa často venujeme „snívaniu s otvorenými očami“.

Toto na prvý pohľad bezúčelné túlanie myšlienok je pre nás veľmi dôležité, pretože nám pomáha usporiadať informácie uložené do pamäti alebo lepšie pochopiť emócie druhých ľudí. Paradoxne sa tak vo chvíľach osamenia pripravujeme na lepšie zvládanie spoločenských vzťahov.

Samota a tvorivé myslenie

Mnohým ľuďom samota vyhovuje a vyhľadávajú ju cielene. Americký psychológ Gregory Feist zo San Jose State University, ktorý sa dlhodobo zaoberá ľudskou kreativitou, dospel k záveru, že pre ľudí s vysokými tvorivými schopnosťami býva typická nezávislosť.

Tá sa na jednej strane prejavuje nízkym rešpektom k spoločenským normám, na druhej strane záľubou v samote. „Najvýraznejším rysom kreatívnych ľudí je ich nižší záujem o spoločenské vzťahy,“ hovorí Feist a dodáva,

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 67% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-10-24 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Chlapi alebo padavky: Akí sú dnešní mladí muži? 02 - Modified: 2022-05-28 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Vojna, v ktorej múzy kričia: Ako umenie reflektuje konflikt na Ukrajine 03 - Modified: 2022-05-28 18:05:56 - Feat.: 0 - Title: Tréner kvôli klientom pribral 25 kíl: Zažil som problémy aj ponižovanie, úplne ma to zmenilo 04 - Modified: 2023-04-27 13:41:15 - Feat.: 1 - Title: Osoby ako Musk sú na pomedzí geniality a šialenosti. Zatiaľ nevidím dôvod k obavám, hovorí odborník
01 - Modified: 2024-10-31 11:37:07 - Feat.: - Title: Musí to ísť jednoduchšie! Revolúciu vo fotografovaní odštartoval George Eastman v maminej kuchyni 02 - Modified: 2024-10-30 13:30:00 - Feat.: - Title: Ak ťa desia hororové bábiky, toto miesto v Japonsku radšej vynechaj. Existuje dedina, kde je viac bábik ako ľudí 03 - Modified: 2024-10-29 23:00:00 - Feat.: - Title: O ministerstve pravdy a tých, ktorí keď sa vzoprú, zmiznú. Prečo nás 1984 od Orwella desí viac ako horory? 04 - Modified: 2024-10-28 23:00:00 - Feat.: - Title: Miesta nekonečných hier: Ako deti ovplyvňujú zábavné parky, prečo klesá ich záujem o hru a kde robíme chybu? 05 - Modified: 2024-10-25 22:00:00 - Feat.: - Title: Jedz, inak nevstaneš od stola! Aké traumy z jedla sú nám vnášané do života aj čo robiť, keď dieťa nechce jesť?
menuLevel = 2, menuRoute = style/osobnosti, menuAlias = osobnosti, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
31. október 2024 20:51