Bolesť hlavy
Občas bolí hlava asi každého z nás. Väčšinou je to z únavy či nedostatočného pitného režimu a bolesť sama odznie. Pokiaľ vás ale trápi opakovane, nie je dobré ju prehliadať, ale vždy konzultovať s lekárom. V týchto situáciách pátrajte po jej charaktere. Cítite tlak za očami alebo vás bolí len jedna polovica hlavy? Ide o bolesť bodavú alebo pulzujúcu?
Okrem migrény môžu bolesť hlavy spôsobovať zlé dioptrie, namáhanie očí a krčnej chrbtice pri práci na počítači. Signalizovať môže aj závažnejšie ochorenia, ako je nádor, infekcia centrálnej nervovej sústavy či cievna mozgová príhoda. Náhlu a veľmi silnú bolesť môže spôsobiť prasknutá mozgová výduť (odb. ruptura mozgovej aneuryzmy).
Afty či popraskané kútiky
Aj keď sú afty len malé, objavujúce sa v ústnej dutine, dokážu nás poriadne potrápiť. Sú extrémne nepríjemné, až bolestivé. Ak trpíte aftami či popraskanými kútikmi veľmi často, väčšinou to ukazuje na problémy s oslabenou imunitou a nedostatkom vitamínov skupiny B.
Podiel na ich vzniku má aj nedostatok železa, zinku či kyseliny listovej. Bohužiaľ svoju rolu zohráva aj genetika, takže ak aftami trpeli vaši rodičia, úplne sa im asi nikdy nevyhnete.