Bronzová pokožka bývala symbolom zdravia, atraktivity a aktívneho životného štýlu. FOTO: unsplash
StoryEditor

Túžba po dokonalom opálení môže prerásť do závislosti. Tanorexia zvyšuje riziko rakoviny, varujú odborníci

20.06.2026, 09:00
  • Opaľovanie aktivuje v mozgu systém odmeny a pri vynechaní vyvoláva abstinenčné príznaky.
  • Tanorektik vidí vlastnú pokožku ako bledú bez ohľadu na skutočný stupeň opálenia.
  • Nadmerné UV žiarenie poškodzuje DNA a drasticky zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože.

Zatiaľ čo väčšina ľudí považuje opaľovanie za príjemnú súčasť leta, u niektorých sa mení na posadnutosť. Odborníci pre ňu majú názov: tanorexia.

Ide o poruchu, ktorá stojí na pomedzí psychiatrie, adiktológie a dermatológie. Človek s tanorexiou má neustále pocit, že nie je dosť opálený, a to bez ohľadu na to, ako v skutočnosti vyzerá.

Potreba ďalšieho pobytu na slnku alebo ďalšej návštevy solária postupne preberá kontrolu nad jeho životom.

„Tanorexia je psychická porucha, pri ktorej má človek pokrivené vnímanie vlastného tela bez ohľadu na realitu. Tanorektik sa vníma ako bledý, aj keď je tmavo opálený. Má rovnaký základ ako poruchy príjmu potravy,“ vysvetľuje Monika Plocová, expertka na závislosti z Branického sanatória.

Podobnosť s anorexiou nie je náhodná. Zatiaľ čo anorektik vidí v zrkadle nadváhu tam, kde nie je, človek s tanorexiou vidí bledú pokožku aj vtedy, keď je jeho koža výrazne opálená.

image

Šálka ​​pre zdravie. Štúdia vysvetľuje, ako zmierniť pocit stresu a chrániť mozog

Slnko ako droga?

Ešte pred niekoľkými rokmi bola tanorexia považovaná skôr za mediálne označenie. Dnes sa o nej čoraz častejšie hovorí ako o behaviorálnej závislosti.

Výskumy ukazujú, že ultrafialové žiarenie môže aktivovať mozgový systém odmeny podobne ako iné návykové činnosti.

UV žiarenie podporuje tvorbu endorfínov, teda látok spájaných s pocitom pohody a uvoľnenia. Niektorí ľudia potom nezačnú vyhľadávať len samotné opálenie, ale aj príjemné pocity, ktoré opaľovanie prináša.

V článku sa ešte dočítate:

    • Prečo sociálne siete živia túžbu po opálení.
    • Kto je tanorexiou ohrozený najviac.
    • O koľko soláriá zvyšujú riziko melanómu.
    • Čo vedci odhalili v koži návštevníkov solárií.

Dostupné pre predplatiteľov

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 66% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = style/osobnosti, menuAlias = osobnosti, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
20. jún 2026 09:02