Predplatné

Články so značkou opaľovanie

Skúste odpovedať na otázky o lete, jedna sa týka aj jeho obľúbeného ovocia.

Koľko percent melónu tvorí voda? Čo znamená skratka SPF? Vyskúšajte sa v kvíze o lete Ktorá známa pamiatka v lete vyrastie o niekoľko centimetrov? Poznáte na to správnu odpoveď? Alebo si nie ste istí a chcete to ... Biológia a chémia

Používate opaľovací krém správne?

Mnohí netušia, čo znamená SPF. Prehľad toho, kedy a ako použiť opaľovací krém, či ktorý je pre vás najlepší Väčšina z nás pozná ochranný slnečný faktor SPF, veľké číslo na prednej strane fliaš s opaľovacím krémom. Viete však, čo ... Biológia a chémia

V galérii nájdete mýty, ktoré rakovinu kože sprevádzajú.

Najčastejšie mýty o rakovine kože, ktorým by ste rozhodne nemali veriť Tie najčastejšie, ktoré o rakovine kože kolujú, sme pre vás objasnili s dermatologičkou Natáliou Havlíček, píše portál ... Biológia a chémia

Pri mori, kde je veľmi intenzívne slnko v strede leta, treba siahnuť po najvyššej ochrane, upozorňuje lekárka Zuzana Murárová.

Dermatologička: Trend nárastu rakoviny kože bude stúpať ďalších 20 rokov, ak svoje správanie nezastavíme Projekt Euromelanoma odštartoval v máji celoeurópsku kampaň. Koho tým chce osloviť? Každý rok je tá téma iná, tohtoročná ... Medicína

Predovšetkým by sme nemali chodiť na slniečko v poludňajších hodinách.

Zabiť vás môže aj malé znamienko, hovorí dermatológ. Na čo rozhodne dávať pozor? Kto býva melanómom najviac ohrozený? Zvýšené riziko hrozí najmä ľuďom so svetlejším fototypom, ktorých pokožka sa na ... Medicína

Každé podozrivé znamienko treba nechať vyšetriť dermatológom.

Čas na kontrolu znamienok. Ako spoznáte vznikajúci problém? Podľa slov primárky Krajsovej je lepšie prísť s podobným podozrením trikrát zbytočne, ako raz neskoro. Medzi neškodnými ... Medicína

Prípravok na opaľovanie by mal chrániť proti UVA aj UVB.

Štyri z piatich melanómov kože sú spôsobené slnečným žiarením. Čo treba kontrolovať pri opaľovacích krémoch Začnem kontroverzne: Potrebujeme v lete opaľovací krém? Generácie ľudí sa zaobišli bez neho. Výskum v oblasti dermatológie v ... Biológia a chémia

Používať opaľovací krém pred slnečným žiarením je nevyhnutnosť.

Odborníčka vysvetľuje, ako vybrať krém na opaľovanie a prečo to nie je také jednoduché Delíme nejako prostriedky na ochranu kože? Delíme ich podľa obsahu zložiek blokujúcich UVA a UVB žiarenia. Oba druhy UV žiarenia ... Biológia a chémia

Pri výbere opaľovacieho prípravku záleží aj na fototype a podnebí.

Iba tieň vás neochráni a natieranie je veda. Niektoré opaľovacie prostriedky môžu poškodiť aj DNA Za normálnych okolností sa molekula EHMC vyskytuje v usporiadaní trans, čo je štruktúra podobná stoličke, vplyvom slnečného ... Biológia a chémia

bd93564080bbdeb38b4f3ff8a1b26a21

Čo viete o ochrane kože? Vyskúšajte sa v kvíze Kvíz vytvoril portál iDNES.cz. Odpovedzte na desať otázok a vyskúšajte sa, čo všetko (ne)viete o opaľovaní a ochrane pokožky ... Biológia a chémia

8552c056bb5ed1506631c2e1f3630ef8

Lekárka: Natrite sa polhodinu pred opaľovaním, malé deti slnku nevystavujte "Natierať by ste sa mali už pol hodinu predtým, než kožu vystavíte slnku. Potom sa každé dve až tri hodiny premazať," poradila v ... Biológia a chémia

„Začervenanie až červenanie kože spôsobujú predovšetkým účinky UVB žiarenia, lúče UVA vyvolávajú hnednutie kože, za začervenanie môžu tisíckrát menej ako UVB. Za sčervenanie kože sú zodpovedné prostaglandíny a oxidy dusíka. Rýchle začervenanie vzniká hneď po oslnení pôsobením infračervených lúčov, ktoré prenikajú do hĺbky kože a rozširujú cievy. Po odchode do tieňa toto začervenanie mizne, na rozdiel od toho, ktoré sa dostaví po dvoch až ôsmich hodinách pobytu na slnku,“ uviedla dermatologička Vojáčková s tým, že po dvanástich až dvadsiatich štyroch hodinách na slnku dosahuje začervenanie maximá a potom sa koža začne lúpať a tmavnúť.

„Skoré opálenie, ktoré sa objaví bezprostredne po expozícii slnku spôsobí stmavnutie prítomného melanínu fotooxidáciou a jeho presunom do keratinocytov. Neskoré typ opálenia nastupuje po niekoľkých dňoch opaľovania a je spôsobený novotvorbou melanínu a jeho odovzdaním keratinocytom,“ vysvetlila lekárka Vojáčková.

Na dennú dávku vitamínu D stačí 10 minút. Čo všetko (ne)viete o slnečnom žiarení Aby koža vyrobila dennú dávku potrebného vitamínu D, potrebuje slnečné lúče aspoň desať minút denne na nechránenom kúsku ... Biológia a chémia

bd93564080bbdeb38b4f3ff8a1b26a21

Koža si pamätá letné hriechy. Aké kroky treba po tomto ročnom období podniknúť? Ak to počas dovolenky sa slnením raz ľahko preženiete, najskôr vám nič dramatické nehrozí. Koža má našťastie opravné ... Biológia a chémia

Na slnku sa neodporúča byť celý deň, ľudia z krajín, kde majú popoludní siestu, vedia, že po trinástej sa treba aspoň na dve až tri hodiny utiahnuť niekam do tieňa.

Opaľovací krém funguje až po polhodine, upozorňuje dermatologička Vhodná doba, kedy si po lete nechať kožu preventívne skontrolovať, je v októbri a v novembri, kedy už kože po opálenie vybledne, ... Biológia a chémia

8552c056bb5ed1506631c2e1f3630ef8

Zdravé opaľovanie neexistuje. Prečo slnko škodí a ako sa chrániť? Zdravé opaľovanie neexistuje. "Je dokázané, že UV žiarenie výrazne zvyšuje riziko vzniku kožného nádoru," hovorí rezolútne pre ... Biológia a chémia

Voda je tiež okrem osvieženia nástrahou, a to najmä pre ženy. Kúpanie v bazénoch s chlórovanou vodou alebo v znečistených prírodných vodách môže totiž narušiť prirodzene kyslé pH intímnych partií, čo je signál pre kvasinky druhu candida, aby sa začali rýchlo množiť.

Možno bola voda, v ktorej ste sa kúpali, v poriadku, ale nechali ste si na sebe mokré plavky o trochu dlhšie. Ide o ďalší problém, pretože aj vlhkosť ovplyvňuje výšku pH, a teda to, či bude počet kvasiniek v prirodzenej norme alebo začne stúpať.

Dôležitá je v tomto prípade okrem uprednostnenia vhodnej bielizne a dostatočnej intímnej hygieny aj dobre podporená imunita. „Imunitu môžeme definovať ako schopnosť organizmu brániť sa proti čomukoľvek, čo by mohlo spôsobiť poškodenie zdravia, dokonca i smrť. Je to obranný systém, ktorého orgány, tkanivá a bunky sú rozložené po celom tele,“ vysvetľuje Adrián Doboly, odborník na imunitu.

Stačí, aby bola imunita narušená na jednom mieste, a efekt sa prejaví všade. Jedným z preskúmaných podporovateľov obranného systému organizmu je beta glukán, ktorý sa nachádza napríklad v hlive ustricovej.

Letné nástrahy číhajú na telo. Takto sa im vyhnete Pozrite sa na riziká, ktoré so sebou prináša leto a ako sa im dá predísť. Úmorné horúčavy v letných mesiacoch dávajú telu ... Biológia a chémia

Jedným namazaním by sme rozhodne skončiť nemali. Obzvlášť ak sme na priamom slnku, mali by sme siahnuť po opaľovacom kréme či oleji približne každé dve hodiny. Rovnako tak ochranný faktor znižuje aj kúpanie či potenie. Skvelým pomocníkom sú v tomto prípade spreje, ktoré sú vodeodolné a dajú sa naniesť aj potom, čo vylezieme z vody.

Krásne a zdravo: 10 trikov, ako sa opaľovať Každý vie, že slnečné žiarenie je jednou z hlavných príčin predčasného starnutia pokožky a môže spôsobiť aj rakovinu kože. ... Biológia a chémia

Už niekoľko rokov, minimálne od roku 2014, sa po webe v rôznych formách šíria tvrdenia (či podozrenia), že to nie je slnko, ktoré zvyšuje riziko rakoviny kože, ale v skutočnosti krémy, ktoré nás pred ňou majú chrániť.

Toto tvrdenie sa odvoláva na reálnu vedeckú štúdiu, ktorá sledovala kohortu tridsiatich tisíc švédskych žien po dobu dvadsiatich rokov. Ženy, ktoré sa podľa svojho vlastného popisu "vyhýbali slnečnému žiareniu", sa dožívali nižšieho veku, ako ženy, ktoré toto správanie nemali. Vedci sa domnievajú, že to môže byť spojené s nedostatkom vitamínu D.

Sami autori štúdie poukazujú na to, že ich závery platia v severskej krajine, kde je všeobecný nedostatok slnka dôsledkom geografickej polohy, a nemožno zovšeobecňovať na všetky krajiny. Rovnaké správanie v rôznych častiach sveta môže mať rôzne dôsledky.

Keď vedci z Cochrane Library chceli lepšie naštudovať, aké dôsledky má užívanie krému na ľudské zdravie, zistili, že je len veľmi málo dostupných štúdií. Konkrétne našli len jednu jedinú štúdiu (vykonanú na 1 600 ľuďoch v Austrálii), ktorá by spĺňala ich kritériá: randomizovaný kontrolovaný experiment. Z tohto experimentu nevyplynul rozdiel medzi ľuďmi, ktorí opaľovací krém používajú každý deň, a ľuďmi, ktorí ho aplikujú "len niekedy". Išlo však o relatívne malú vzorku, a istota takéhoto záveru je tak podľa vedcov nízka.

Podľa nich by boli potrebné ďalšie štúdie, ktoré sa nemôžu spoliehať na to, čo ľudia hovoria o svojom správaní, ale merať reálne správanie. Ale nariadiť niekomu, aby šiel na slnko bez opaľovacieho krému, je v podstate neetické. Dôkazov o tom, že slnečné žiarenie prispieva u niektorých ľudí k rozvoju rakoviny kože, je dostatok. Celkový vplyv sa ale meria ťažko.

Ochráni vás krém pred slnečnými lúčmi? Vyvraciame nebezpečné mýty o UV Server Technet sa pozrel na citlivé otázky týkajúce sa toho, ako nás naša najbližšia hviezda opeká. Z nejakého záhadného ... Biológia a chémia

098b399c3ef0a4006b9b20142c6285d4

Niektoré liečivé bylinky môžu pri opaľovaní uškodiť Dodáva, že podobne je to u mužov, ktorí pracujú v záhradke a na ochranu pred slnkom nehľadia. Koža začne hrubnúť, vzniknú ... Biológia a chémia

opaľovanie opaľovací krém

Jedovaté slnko. Aké sú riziká opaľovania a čo všetko si koža pamätá? Závislosť na opaľovaní má už vlastné meno, tanorexia. Aké sú riziká opaľovania a čo všetko si koža pamätá? A prečo muži ... Biológia a chémia

Keď sa vyberiete na dovolenku k moru, vedci odporúčajú na ochranu pred slnkom opaľovací krém aspoň s faktorom 30. Skontrolujte si tiež, akú úroveň ochrany poskytuje krém pred UVA lúčmi, ktoré prenikajú do pokožky hlbšie ako UVB lúče. Tie sú najväčším postrachom, keďže spôsobujú spálenie pokožky a rakovinu kože. Britskí výskumníci odporúčajú použiť dve polievkové lyžice opaľovacieho krému každé dve hodiny. Farba vášho oblečenia vás tiež môže ochrániť pred nástrahami slnečného žiarenia. Španielsky výskum zistil, že modrá a červená farba ponúka lepšiu ochranu pred slnkom ako biela alebo žltá.

Niektoré opaľovacie prípravky môžu byť toxické, hovorí dermatologička "Deti by sme mali chrániť pred slnkom najviac, pretože silné spálenie pokožky v detskom veku môže mať aj fatálne následky. ... Biológia a chémia

8552c056bb5ed1506631c2e1f3630ef8

Rýchla pomoc na spálenú pokožku: Toto treba vyskúšať, keď to preženiete so slnkom Pre odchodom na pláž si poctivo natriete celé telo opaľovacím krémom s faktorom 30. Ale počas toho, ako si užívate plávanie ... Biológia a chémia

bd93564080bbdeb38b4f3ff8a1b26a21

Viete sa správne opaľovať? Otestujte sa Čaká vás osem jednoduchých otázok o opaľovaní a ku každej tri možnosti odpovedí, píše iDNES. ... Biológia a chémia

Hrejivé slnečné lúče sú veľmi lákavé a mnoho ľudí sa im v lete zámerne vystavuje, aby svoju pokožku sfarbili do atraktívneho bronzového odtieňa. A to aj napriek tomu, že sú si vedomí faktu, že opaľovanie, predovšetkým bez ochranného opaľovacieho krému, stavu ich pokožky vôbec neprospieva a je jedným z hlavných vinníkov predčasného a nadmerného výskytu vrások. Opaľovanie navyše zvyšuje riziko vzniku melanómu, teda rakoviny kože.

"Prvý a najčastejší typ zvrásnenia kože pochádza z chronického poškodenia od slnka," tvrdí dermatológ Jerome R. Potozkin z Kalifornie. Ten vysvetlil, že vystavenie sa slnečným lúčom vedie k strate kolagénu a elastínu, čo má za následok zvrásnenie pokožky.

Doktor Potozkin preto odporúča používať krém na opaľovanie s ochranným faktorom najmenej SPF 30 zakaždým, keď vyjdete na slnko. Niektorí odborníci radia, aby ste sa mazali opaľovacím krémom, aj keď vonku prší, alebo je zamračené. To platí predovšetkým pre jedincov s citlivou a svetlou pokožkou.

Slnko môže predĺžiť život o dva roky. Musíte sa však riadiť týmito pravidlami Musíme sa však riadiť niektorými pravidlami, aby sme sa vyhli kožným nádorom. Zvlášť dôležitá je opatrnosť u detí, píše ... Biológia a chémia

opaľovanie opaľovací krém

Pozor na EHMC. Látka v opaľovacích krémoch môže poškodiť DNA, zistili vedci Látka obsiahnutá v niektorých opaľovacích krémoch nie je pod vplyvom ultrafialového žiarenia stabilná a v premenenej forme môže ... Biológia a chémia

bcfa5b218326eab7ad535b8a198d73ac

Ideálna letná strava? Potraviny s UV filtrom V supermarketoch možno nájsť suroviny, ktoré nám v lete pomôžu k vkusnému, zdravému a bezbolestnému opáleniu bez ... Gastro

7d4010ea9f6a0521e2fb6f000ddca418

Opaľovať sa na priamom slnku? To nikomu neodporúčam, hovorí lekárka Je to jeden z najzhubnejších nádorov vôbec. Na rozdiel od rakoviny pankreasu melanóm môžeme vidieť, a tak ho zachytiť včas. Aj ... Veda

d09cbcfc6031bc13482a087f3fe8e789

Opaľovanie znižuje škodlivosť fajčenia. Tvrdí švédska štúdia Slnenie môže obmedzovať niektoré škodlivé účinky fajčenia, avšak len za predpokladu, že sa slnku vystavujeme opatrne a v ... Veda

Slováci sa nevedia správne opaľovať. Zabudnite na alternatívne krémy Koža chráni ľudský organizmus pred rozličnými vplyvmi prostredia a prírody. Vďaka evolúcii sme v pokožke dostali spojenca pri ... Veda

Deti do troch rokov chráňte pred slnkom najviac Čoho by sme sa mali držať pri opaľovaní sa v detskom veku? Opaľovanie v detskom veku má svoje špecifiká, tak ako aj detská ... Praktické HN

Deti sú na slnko citlivejšie. Chráňte ich pokožku Najmä vašich potomkov treba ochraňovať kvalitnými prípravkami na opaľovanie. Pokožka detí je podľa detskej lekárky Moniky ... Praktické HN

Natierajte deti, ochránite ich pred rakovinou kože Odborníci z Texaského biomedícínskeho výskumného ústavu potvrdili, že výskyt takzvaného malígneho melanómu, ktorý je ... Veda

Solária rovnako nebezpečné ako slnko Opaľovanie v soláriách nie je podľa odborníkov také bezpečné, ako si myslia niektorí jeho vyznávači. "Solária sú čoraz ... Zdravie

Zobraziť viac

Rozhovor týždňa: Prokurátor Ján Šanta