Boj s chuťou na jedlo aj neschopnosťou zastaviť sa: Robíme zo seba odpadkový kôš, tvrdí odborníčka Je obrovský rozdiel medzi tým, či sa sústavne prejedáme alebo či sme sa jednorazovo prejedli. Počas sviatkov sa nám stáva najmä to druhé – párkrát sa prejeme, pretože nedokážeme odolať. Téma
Zdravý človek nepotrebuje jesť päťkrát denne Ľudia s nadváhou by mali jesť iba trikrát denne, aby sa ich hladina inzulínu nezvyšovala po každom jedle a neprovokovala prípadný vznik cukrovky 2. typu. Život s diabetom
Jedlo ako posadnutosť. Tieto signály vám povedia, kedy máte problém Živí nás, teší nás, desí nás. Reč je o jedle, ktoré môže byť rovnako pôžitkom ako trápením. Najmä keď náš vzťah k nemu prekročí hranicu závislosti – buď sa ho nevieme nabažiť, alebo sa ho snažíme čo najviac vylúčiť. Biológia a chémia
