Len päť minút denne. Štúdia ponúka konkrétny cvičebný plán pre lepšie zdravie Autorský kolektív práce vydanej v magazíne European Journal of Applied Physiology pritom nezastiera, že motivácia jeho výskumu bola ... Biológia a chémia
Poradie silového cvičenia a kardia je dôležité, ukazuje výskum. Má vplyv na svaly aj chudnutie Obezita je stále rozšírenejší problém, podľa odhadov má počet ľudí, ktorí jej budú trpieť, do roku 2030 presiahnuť jednu ... Biológia a chémia
Aký proteín pre väčšie svaly? Pokus porovnával rastlinný a živočíšny, výsledky prekvapili „Dlhodobo sa verí, že živočíšne proteínové zdroje sú lepšie, najmä pre budovanie svalov,“ pripomína Nicholas Burd z ... Biológia a chémia
Dobrá správa. Svalová pamäť je silnejšia, ako sa zdá, ukazuje štúdia Jej autor Eali Halonen pre ňu mal veľmi osobné dôvody. A veľmi vhodné kvalifikácie, je totiž kulturistom, ale zároveň tiež ... Biológia a chémia
Presvedčí vaše svaly, že cvičia. Tabletka má simulovať účinky telesnej aktivity Nemá však byť vedeckou pomôckou lenivcom, aj keď správu o jej vývoji vítali aj titulky ako „Pre tých, čo sú leniví ako ja, je ... Medicína
Nepríjemný zápal šliach Prenikavá, miestami až bodavá bolesť v oblasti šliach netrápi len futbalistov, ale aj turistov, záhradkárov, dokonca aj nič ... Zdravie
Silový tréning pomáha svalom. Ale najprv mozgu, ukazuje výskum Štúdia vydaná v magazíne Journal of Neuroscience stojí na pokusoch s makakmi, jej závery sú však podľa jedného z autorov Stuarta ... Biológia a chémia
O bolesti chrbta, kĺbov a liečbe bez tabletiek. Čo sa dá poznať z držania tela? Spoznáte podľa príznakov už na diaľku, či má pacient problémy s kolenom, bedrom alebo s nejakým svalom?Fyzioterapeut pracuje sa ... Téma
Chcete zdravé svaly? Začnite s dýchaním, odporúča tréner Prečo ľudia chodia do posilňovne? "Byť zdravý, spokojný, sám so sebou a zvládnuť vybehnúť schody, keď sú eskalátory ... Biológia a chémia
Články so značkou svaly
Články so značkou svaly