StoryEditor

Dobrá správa. Svalová pamäť je silnejšia, ako sa zdá, ukazuje štúdia

06.12.2024, 14:44
  • Niekedy to nejde inak. Do cesty do telocvične sa postaví choroba, zranenie, pracovná cesta.
  • A návrat je potom ťažký, telo odmieta zvládať, čo pred pauzou dokázalo.
  • Obavy o to, ako sa dostať do bývalej kondície, mať nemusíte. Svalová pamäť je silnejšia, než sa zdá, hovorí štúdia.

Jej autor Eali Halonen pre ňu mal veľmi osobné dôvody. A veľmi vhodné kvalifikácie, je totiž kulturistom, ale zároveň tiež doktorandom fyziológie cvičenia na univerzite vo fínskom Jyväskylä.

Raz sa tiež musel on sám vyrovnávať s dlhým tréningovým výpadkom, netrval týždne, ale celé mesiace. Návrat do posilňovne mu dal prirodzene facku, na výkony ako pred výpadkom musel zabudnúť. Lenže potom prišlo prekvapenie. Svaly ho podržali, začali sa vracať do pôvodnej kondície – neuveriteľne rýchlo. Čoskoro zvládal záťaže ako predtým, potom ťažšie. Tá rýchlosť ho šokovala, uvádza portál Xman.cz.

„Bolo veľmi fascinujúce, vidieť onen jav na sebe,“ cituje Halonena portál NPR. Hovorí o svalovej pamäti. Tú veda prirodzene poznala, Halonen ju však chcel preskúmať starostlivejšie. Tušil, že je mocnejši...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-11-25 15:35:06 - Feat.: 0 - Title: Predĺžia život. Štúdia vymerala, koľko rokov nám pridajú prechádzky 02 - Modified: 2024-09-27 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Ako čeliť cholesterolu bez potu. Štúdia zistila, ako cvičiť, ale priniesla aj prekvapenie 03 - Modified: 2024-09-10 13:05:00 - Feat.: 0 - Title: Je prospešné pre mozog cvičiť len cez víkend? Štúdia preverila, čo pomáha proti demencii a mŕtvici
01 - Modified: 2024-12-14 06:30:00 - Feat.: - Title: Týchto sedem každodenných vecí brzdí vaše chudnutie 02 - Modified: 2024-12-10 15:18:21 - Feat.: - Title: Obézni, ale fit. Štúdia nabáda k novému pohľadu na zdravý život 03 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb 04 - Modified: 2024-10-31 11:16:39 - Feat.: - Title: Pozrite sa, ako Tomáš po premene schudol. Spoznali by ste ho? 05 - Modified: 2024-10-28 12:54:58 - Feat.: - Title: 5 nápadov na cvičenie počas prestávky v práci
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
14. december 2024 19:40