Štíhlejší bez diét: Skúste týchto dvanásť drobných zmien a výsledky spoznáte do pár týždňov Keď počujete slovo diéta, čo vás ako prvé napadne? Asi niečo ako odriekanie, obmedzovanie, stres alebo dokonca frustrácia. Takto je ... Gastro
Čo jesť v 40, 50 a 60 rokoch, aby ste znížili riziko demencie? Vedci sú si úplne istí tým, že voči zabúdaniu nie sme až takí bezmocní. Dá sa proti nemu bojovať. Neurológovia zistili, že ... Gastro
Domáca lekáreň v špajzi: Nesiahajte hneď po liekoch, od bolesti uľavia aj tieto potraviny Bolesti chrbta, blížiaca sa migréna alebo žalúdočné ťažkosti. Až na výnimky sa s podobnými ťažkosťami občas stretáva ... Gastro
Sú lacné a liečia. Viete vôbec, aké množstvo benefitov ukrývajú obyčajné zemiaky? Zemiaky pomáhajú s mnohými zdravotnými ťažkosťami, a to šetrným a prirodzeným spôsobom, bez vedľajších účinkov a bez ... Gastro
Absolútny unikát medzi slovenskými potravinami: Podceňujeme ho, týmto však poráža konkurenciu Je neprávom podceňovanou superpotravinou. Semená maku siateho pritom priaznivo pôsobia na ľudský organizmus a ich účinky ... Gastro
Nevzdávajte sa toho, čo vám chutí. Schudnúť môžete aj tak Máme pre vás dobrú správu: chudnutie nie je až také ťažké. Vždy je tam však nejaké to "ale". Tentokrát ide o to, že si ... Gastro
Sedíte doma a priberáte? Táto bežná potravina vám so spaľovaním tukov pomôže. A nielen to Zázvor nielenže podporuje obranyschopnosť tela a zaháňa virózy aj zažívacie problémy, pomáha aj chudnúť. Jar je v plnom prúde ... Gastro
