StoryEditorSú lacné a liečia. Viete vôbec, aké množstvo benefitov ukrývajú obyčajné zemiaky?
Agria, Antonia, Bernina, Ditta, Laura - zemiaky majú nielen pekná mená, bodujú aj so svojimi benefitmi.
Zemiaky pomáhajú s mnohými zdravotnými ťažkosťami, a to šetrným a prirodzeným spôsobom, bez vedľajších účinkov a bez nebezpečenstva interakcie s užívanými liekmi. Navyše sú cenovo dostupné a skoro vždy ich máme doma.
Prečo sú zemiaky z medicínskeho hľadiska také cenné? Ide o kombináciu dôležitých minerálov, stopových prvkov a vitamínov.
Hľuzy majú aj vysoký obsah celulózy a dodávajú nám tak vlákninu dôležitú pre trávenie. Regulujú hodnoty tuku aj cukru v krvi a sú živnou pôdou pre prospešné črevné baktérie.
Zemiaky sú plné vody a škrobu, preto vydržia dlho teplé. To je ideálne napríklad pri príprave obkladov. Okrem toho zmierňujú alebo dokonca odstraňujú niektoré bežné ťažkosti, ako je pálenie záhy, kašeľ alebo svalové napätie.
V galérii si pozrite, aké liečivé benefity ukrývajú obyčajné zemiaky:
01 - Modified: 2021-11-29 13:37:19 - Feat.: 0 - Title: Žiadne exotické ryby či morské riasy: Toto sú najzdravšie potraviny nás, Slovákov
02 - Modified: 2021-02-23 15:53:40 - Feat.: 0 - Title: Vedci prišli na to, pri akej príprave je káva najzdravšia. Najhoršie skončili tie najpopulárnejšie
03 - Modified: 2020-05-04 11:02:25 - Feat.: 0 - Title: Lieči bolesť, posilňuje libido a má množstvo vitamínov. Táto potravina by u vás nemala chýbať
01 - Modified: 2025-12-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Kedy môže byť cvičenie kontraproduktívne? Rozhovor s gerontologičkou aj o liekoch proti starnutiu
02 - Modified: 2025-12-18 09:00:00 - Feat.: - Title: Vodu vymenil za energeťáky. Muž ich vypil až osem denne, s týmto vážnym stavom skončil v nemocnici
03 - Modified: 2025-12-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Piekli sa v kláštoroch, u šľachty i ako afrodiziakum. Ako sa medovníky a perníky stali súčasťou histórie
04 - Modified: 2025-12-12 15:00:00 - Feat.: - Title: Karin Šturcová: Silná káva a silná žena nie sú pre každého. Žena, a mladá, je pre mnohých ťažšie stráviteľné
05 - Modified: 2025-12-12 12:13:48 - Feat.: - Title: Mzdy rástli vo všetkých odvetviach, v gastre takmer o deväť percent. Ktoré porazili infláciu?
