StoryEditor

Máte málo vitamínu D? Tieto vážne ochorenia môže vyvolať jeho nedostatok

08.12.2020, 23:00
Autor:
sansan
Od depresie až po rakovinu. Veľa ochorení súvisí s nedostatkom vitamínu D, o ktorom sa teraz hovorí práve v súvislosti s koronavírusom.

Pravdepodobne viete, že primárny zdroj vitamínu D je priamo na oblohe. Podľa Mayo Clinic slnko pomáha syntetizovať vitamín D v pokožke.

Ale rovnako ako môže byť tento vitamín prínosom pre vaše zdravie, jeho nedostatok môže viesť k zdravotným problémom.

„Vidíme veľa súvislostí medzi nedostatkom vitamínu D a zlými zdravotnými výsledkami,“ hovorí Mary Byrnová, lekárka na Loyola University v Chicagu, ktorá vitamín D skúma.

„Užívanie doplnkov vitamínu D alebo bezpečná expozícia slnečnému žiareniu sú ľahké spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie a pokúsiť sa znížiť riziko viacerých chorôb,“ hovorí doktor Byrn.

Niektoré z týchto ochorení sú život ohrozujúce. Portál Everyday Health prináša niekoľko z nich:

01 - Modified: 2020-11-24 11:55:20 - Feat.: 0 - Title: Toto sú varovné signály, že máte nedostatok vitamínu A 02 - Modified: 2020-11-20 13:58:53 - Feat.: 0 - Title: Vitamín, ktorý sprevádza mnoho mýtov. Dokáže céčko zlikvidovať nádory? 03 - Modified: 2020-08-21 11:38:50 - Feat.: 0 - Title: Vitamíny sú imunitný zázrak. Čo však hrozí, keď sa nimi predávkujeme?
01 - Modified: 2022-07-17 08:00:00 - Feat.: - Title: Muž celé mesiace užíval 400-násobnú dávku vitamínu D. Toto sa udialo s jeho telom 02 - Modified: 2022-06-22 22:00:00 - Feat.: - Title: Kosti a kĺby. Ako ich ničí skrytý zabijak? 03 - Modified: 2022-05-24 11:30:00 - Feat.: - Title: Prevratný objav vedcov. Prvýkrát vytvorili geneticky upravené paradajky obohatené o dôležitý vitamín 04 - Modified: 2022-07-12 11:58:19 - Feat.: - Title: Tajomstvo VITAMÍNU D 05 - Modified: 2021-03-03 11:37:10 - Feat.: - Title: Je nevyhnutný pre zdravie kostí a posilňuje imunitu. Doplňte si vitamín D týmito potravinami
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
29. september 2022 12:27