StoryEditor

Máte pocit, že sa nervovo zrútite? Sedem znakov, že k tomu naozaj smerujete

06.05.2022, 12:16
Autor:
sansan
Ak ste v strese a pociťujete tieto príznaky, možno máte nábeh na to, že sa nervovo zrútite.

Nervové zrútenie nie je oficiálnym lekárskym termínom alebo duševnou chorobou, ale každý má určitú predstavu o tom, čo táto fráza znamená.

Hoci neexistuje presná definícia, vo všeobecnosti opisuje pocit, keď ste pod tak dlhotrvajúcim stresom, že máte pocit, že dosahujete bod zlomu, hovorí pre Reader´s Digest David A. Merrill, neurológ a psychiater z Pacific Neuroscience Institute v Kalifornii.

Pocit, že máte nervové zrútenie, môže naznačovať základnú duševnú chorobu a musíte sa o tom ihneď porozprávať so svojím lekárom, ak to bráni vašej schopnosti žiť normálny život.

Povedzte mu o všetkých príznakoch, aby ste mohli získať ten správny druh pomoci na zvládnutie extrémneho stresu a začať sa cítiť lepšie.

"Nervové poruchy je potrebné liečiť medicínsky aj psychologicky. Je k dispozícii veľa nových liečebných postupov, takže sa nebojte požiadať o pomoc," vysvetľuje.

Tu je sedem znakov, že smerujete k nervovému zrúteniu:

22. máj 2022 14:30