Aj príležitostné pitie alkoholu je zdraviu škodlivé, uviedla štúdia pred štyrmi rokmi a navrhla, aby vlády odporučili ľuďom úplnú abstinenciu. Po novej rozsiahlej analýze údajov z celého sveta však odborníci, ktorí štúdiu vypracovali, dospeli k novým záverom.
Práca zverejnená v odbornom časopise Lancet ako prvá vyhodnocovala riziká spojené s alkoholom podľa geografického regiónu, veku a pohlavia. O štúdii tímu bádateľov okolo Washingtonskej univerzity v Seattli informoval portál The Guardian.
Najväčšie riziko podstupujú muži od 15 do 39 rokov
Mladí ľudia sú podľa autorov vystavení väčším zdravotným rizikám spojeným s konzumáciou alkoholu ako starší dospelí. U ľudí nad štyridsať rokov, ktorí nemajú zásadné zdravotné ťažkosti, môže napríklad malý pohár červeného vína denne znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, mŕtvice a cukrovky. Najväčším zdravotným rizikám sa konzumáciou alkoholu vystavujú muži od 15 do 39 rokov, vyzdvihujú aj vedci.
„Naše posolstvo je jednoduché: mladí ľudia by nemali piť, ale starším ľuďom môže pitie malého množstva prospieť,“ uviedla hlavná autorka štúdie, profesorka Emmanuela Gakidouová z lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity.
V roku 2020 približne 1,34 miliardy ľudí vypilo škodlivé množstvo alkoholu, uvádza štúdia návykov ľudí z 204 krajín. Viac ako polovica, presne 59 percentám, z tých, ktorí pili príliš veľa, mala 15 až 39 rokov, uvádza štúdia. Medzi časté negatívne dopady pitia patrili dopravné nehody, zranenia v opitosti, samovraždy a vraždy. Tri štvrtiny pijanov boli muži.
U ľudí nad 65 rokov jedno veľké a malé pivo
Štúdia vyhodnocovala vplyv vypitého alkoholu na riziko 22 druhov zdravotných ťažkostí vrátane úrazov alebo rakoviny. Zistila, že množstvo alkoholu, ktoré možno konzumovať bez toho, aby sa zvýšili zdravotné riziká, sa v priebehu života zvyšuje.
Za základnú jednotku si vedci stanovili deci červeného vína s obsahom alkoholu 13 percent a 375 mililitrov piva s obsahom alkoholu 3,5 percenta.
Muži do 39 rokov môžu podľa záveru analýzy vypiť len 0,136 dennej dávky alkoholu bez toho, aby to malo vplyv na ich zdravie. U žien rovnakého veku je to 0,273 dávky, v prepočte teda necelé pol deci piva.
Pre ľudí medzi 40 a 64 rokmi je pitie polovice až dvoch denných dávok alkoholu zdraviu prospešné. U ľudí nad 65 rokov je podľa vedcov bezpečná hranica takmer trojnásobok dennej dávky, teda zhruba jedno veľké a jedno malé pivo.