StoryEditor

Nielen faraónova pomsta. Prinášame rady, ako sa vyhnúť črevným problémom na dovolenke

02.08.2022, 10:32
  • Najdôležitejšie je pri hnačke zaistiť dostatočný príjem tekutín.
  • Nevyhnutná je aj diéta - jedzte len ľahké, netučné a nekorenené jedlá.
  • Dosržiavať by ste mali aj pravidlo šiestich O.

Hnačku môžu spustiť nielen potraviny a nápoje neznámeho pôvodu, ale aj stres z cesty a zmeny prostredia, vyššia konzumácia alkoholu, zmrzliny a ovocia, letné grilovačky, ostré exotické korenie a pod.

Najčastejšou príčinou je však infekcia. Baktérie či parazity sa do tela dostanú hlavne kontaminovanou vodou a jedlom - infikovaným či zle skladovaným.

image

Najčastejšie dovolenkové ochorenie je hnačka. Rady, ako ju správne liečiť

Pitie a diéta

Najdôležitejšie je pri hnačke zaistiť dostatočný príjem tekutín – dehydratácia je totiž najväčšou hrozbou, ktorú so sebou tento zdravotný problém prináša. Odporúča sa piť nesladený slabý čierny či bylinkový čaj, prípadne čistú vodu alebo minerálku.

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 62% na dočítanie.
01 - Modified: 2022-07-22 07:58:07 - Feat.: 0 - Title: Ako fungovať v horúčave? Ochlaďte sa ako starí Egypťania 02 - Modified: 2022-07-09 08:11:51 - Feat.: 0 - Title: Riziká ukryté vo vode. Čo je skutočne bezpečné piť? 03 - Modified: 2022-07-07 13:31:13 - Feat.: 0 - Title: Najčastejšie dovolenkové ochorenie je hnačka. Rady, ako ju správne liečiť
01 - Modified: 2022-08-03 14:39:00 - Feat.: - Title: Chráňte si v lete svoje oči. Hrozia úrazy aj vážne choroby 02 - Modified: 2022-08-03 10:18:15 - Feat.: - Title: Štyri najčastejšie prejavy, ktorými nás v lete varuje choré srdce 03 - Modified: 2022-08-02 12:09:18 - Feat.: - Title: Príznaky opičích kiahní sa líšia od predošlých ohnísk, varujú lekári 04 - Modified: 2022-08-02 10:00:00 - Feat.: - Title: Zatočí s únavou, ranami a uľaví od bolesti. Čínsky červený olej vypáli veľké množstvo problémov 05 - Modified: 2022-08-01 04:00:00 - Feat.: - Title: Máte pocit, že trpíte laktózovou intoleranciou? Zistíte to vďaka jednoduchému testu
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
03. august 2022 16:42