Riešením je magická dvojica čísel – päť a osem – podľa japonských vedcov, ktorí robili experimenty s 21 mamičkami, ktoré sa pokúšali ukolísať svoje ratolesti do spánku.
Nemusí to fungovať pre každé dieťa
Funguje to takto: choďte s dieťaťom minimálne päť minút bez náhlych pohybov, potom bude podľa štúdie dieťa pokojné, ak už nezaspí. Potom si sadnite a držte ho ďalších osem minút, kým ho jemne položíte do postieľky.
Umiestnenie spiaceho dojčaťa do postele bez predchádzajúceho pokojného sedenia celých osem minút sa podľa spoluautorky štúdie Kumi Kurody, vedúceho tímu oddelenia afiliatívneho sociálneho správania v RIKEN Center for Brain Science v Japonsku skončilo sklamaním.
"Hoci sme to nepredpovedali, kľúčovým parametrom pre úspešné ukladanie spiacich dojčiat bolo (oneskorenie) nástupu spánku," uviedla Kuroda vo vyhlásení.
"Pokyny na načasovanie môžu byť užitočné pre niektorých rodičov a opatrovateľov, ale nemusia nevyhnutne fungovať pre každ...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.