Štúdia sa rozhodla preveriť vzťah medzi kardiovaskulárnym stavom a demenciou.FOTO: Pixabay
StoryEditorKľúč k prevencii demencie. Zníži riziko až o 40 percent, zistila štúdia
- Telesný pohyb, cvičenie chváli veda v mnohých štúdiách. Aj za prínosy v boji proti demencii.
- Aktuálny výskum podčiarkuje význam konkrétneho cvičenia, ktoré zlepšuje špecifický typ našej zdravotnej kondície.
- Dokáže totiž redukovať nebezpečenstvo demencie až o 40 percent, uvádza iDNES.cz.
Štúdia vydaná v magazíne British Journal of Sports Medicine trvala 12 rokov, jej autorský kolektív sledoval viac ako 61-tisíc mužov a žien. K dispozícii tak mal obsiahly súbor dát. Dobrovoľníci a dobrovoľníčky mali od 39 do 70 rokov, počas monitorovaného obdobia sa u 553 z nich rozvinula demencia.
To však nebolo kľúčovým záujmom výskumu. Jeho cieľom bolo zachytiť príznaky tohto ochorenia a dať ich do súvislosti so zdravotnou kondíciou svojej vzorky. Preto muži a ženy podstupovali testy na niekoľko kognitívnych zručností vrátane verbálnej a číselnej pamäti, rýchlosti spracovania informácií, teda schopnosti identifikovať, rozlišovať, integrovať ich. Vedecký kolektív zaujímala aj prospektívna pamäť, schopnosť pripomenúť si a vybaviť informácie v budúcnosti.
Z fyzickej kondície sa pritom autorský tím zameral na jeden veľmi konkrétny aspekt. Zaujímala ho kardiorespiračná zdatnosť. Predstavuje schopnosť...
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-12-29 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Prelomy v odhalení život ohrozujúceho stavu a progresívneho ochorenia. Čo nové dokáže prezradiť krv?
02 - Modified: 2024-11-14 20:44:14 - Feat.: 1 - Title: Európska agentúra pre lieky schválila nový liek na Alzheimerovu chorobu
03 - Modified: 2024-11-07 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Neurovedkyňa o Alzheimerovej chorobe: Ako sa rodí liek a ktorá tabletka je pre pacientov najväčšou nádejou?
04 - Modified: 2024-10-31 23:00:00 - Feat.: 0 - Title: Skryté časované bomby v našom tele. Ako si poradiť so zápalmi
05 - Modified: 2024-10-11 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Alzheimerom trpí každý dvadsiaty Slovák. Odpoveď, ako si zachovať mentálnu kondíciu, nájdete na Okinawe
06 - Modified: 2024-09-10 13:05:00 - Feat.: 0 - Title: Je prospešné pre mozog cvičiť len cez víkend? Štúdia preverila, čo pomáha proti demencii a mŕtvici
07 - Modified: 2024-09-06 14:53:47 - Feat.: 0 - Title: Jedlom proti demencii. Štúdia a odborník na Alzheimerovu chorobu radia, čomu sa vyhnúť a čo nezanedbávať
08 - Modified: 2024-08-14 09:38:05 - Feat.: 0 - Title: Demencia nie je nevyhnutná. Polovici prípadov sa dá predísť, zistila nová štúdia
01 - Modified: 2025-01-02 11:24:19 - Feat.: - Title: Vyčerpanie po sviatkoch? Praktické rady, ktoré vás opäť nakopnú
02 - Modified: 2025-01-02 12:04:20 - Feat.: - Title: Krutá bolesť, náhla smrť. Tisíce ľudí, najmä mužov, netušia, že v sebe majú tikajúce bomby
03 - Modified: 2024-12-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Prelomy v odhalení život ohrozujúceho stavu a progresívneho ochorenia. Čo nové dokáže prezradiť krv?
04 - Modified: 2024-12-26 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako ste na tom s pohyblivosťou? Sedem spôsobov, ako sa doma otestovať
05 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Zázračné zóny storočných? Často je to podvod, vedci odhalili prečo
