Mnoho ľudí pociťuje začiatkom januára únavu, stres či majú horšiu náladu.FOTO: Pixabay.com
StoryEditor

Vyčerpanie po sviatkoch? Praktické rady, ktoré vás opäť nakopnú

02.01.2025, 12:23
Autor:
sansan
  • Vianoce a príchod nového roka má väčšina z nás spojené ako radostné a šťastné obdobie strávené v kruhu najbližších a pri dobrom jedle.
  • Chceme sa po tomto období vrátiť späť do práce oddýchnutí a s novými silami.
  • Realita je však často iná.

Návrat do pracovného kolotoča môže rýchlo vymazať dovolenkovú pohodu, a preto mnoho ľudí pociťuje začiatkom januára únavu, stres či majú horšiu náladu. Farmaceutka z Dr. Max Katarína Birošíková zhrnula praktické rady, ktoré uľahčia váš prechod z dovolenkového do bežného režimu a pomôžu opäť „dobiť“ vaše baterky....

Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
menuLevel = 2, menuRoute = science/biologia-a-chemia, menuAlias = biologia-a-chemia, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
15. január 2026 17:01