Ilúzia zdravia v tabletkách. Ktoré vitamíny a doplnky nás klamú

Lepšie sústredenie a pamäť, podpora pre myseľ a telo, zlepšenie celkovej pohody. K tomu benefity pre nervový a srdcovocievny systém, duševnú prácu a lepšie reakcie na stresové podnety.

To všetko sľubuje doplnok výživy s extraktom Ginkgo biloba, na ktorý mi pri „gúglení” spomedzi ďalších desiatok padol zrak. Má sympatické balenie, výrobca deklaruje čisté zloženie, antioxidačný účinok a pomoc pri strese.

Spravila som si rešerš a prebehla recenzie na webe. Po prečítaní tohto všetkého sa prichytím pri tom, že do môjho nového spoločníka pri duševnej a fyzickej práci vkladám vysoké nádeje.

Ak by som dokončila fiktívny nákup v e-shope, s osemdesiat percentnou pravdepodobnosťou by som zaň len vyhodila peniaze. Nikto mi nezaručí, či za necelých dvadsať eur získam to, čo je napísané na obale, alebo len „prázdne” kapsuly bez účinku, v horšom prípade s pofidérnym zložením.

Problémy s pečeňou spojené s užívaním výživových doplnkov sú na vzostupe. Na čo si podľa expertov dať pozor

Ginkgo biloba: 80 percent falošných?

Vyplýva to z vedeckého výskumu výživových doplnkov s extraktom Ginkgo biloba, ktorý uskutočnili slovenskí farmaceutickí experti. Skúmali rôzne produkty rôznych výrobcov z viacerých európskych krajín.

Výskum pod taktovkou Jaroslava Tótha z Katedry farmakognózie a botaniky, člena Výboru pre rastlinné lieky Európskej liekovej agentúry priniesol zarážajúce výsledky.

„Po analýzach európskych vzoriek tvrdíme, že 80 percent výživových doplnkov s obsahom extraktu z ginka je falošných,” hovorí pre HN magazín Jaroslav Tóth.

Čo to pre zákazníka znamená? „V najhoršom prípade, že si v kapsule ginka kúpi obyčajné „nič”. Odhalili sme výrobcu tabletovej formy, ktorá okrem pomocných látok, ktoré držia tabletu pokope, skutočne neobsahovala nič. V iných prípadoch sme našli v dopln­koch menej výťažku, ako bolo uvedené na obale. Prípadne tam boli iné látky a extrakty, ktoré fingovali prítomnosť ginka.”

V niektorých iných výrobkoch sa nesprávnym spracovaním (napr. nevhodným sušením, pozn. red.) nedosiahne v extrakte potrebná hladina účinných látok. Farmaceut s humorom dodáva, že by raz v živote túžil zmapovať, koľko stromov ginka dvojlaločného rastie vo svete.

„Som si istý, že oveľa menej, ako sa predáva jeho extra...