StoryEditor

Ako si zachrániť kĺby. Prinášame nové druhy liečby a tipy na potraviny

06.06.2020, 00:00
Bolia nás, keď sa nehýbeme, bolia nás, keď športujeme. Čo od nás kĺby vlastne chcú a existujú vôbec spoľahlivé metódy, ako si ich čo najdlhšie udržať v kondícii? Vieme na ne vplývať aj prostredníctvom jedla? A akú novú nádej nám na ich záchranu ponúka medicína?

Patria k najdômyselnejším mechanizmom našej pohybovej sústavy. A, žiaľ, aj poruchy, ktoré kĺby postihujú, sú pomerne dômyselné. Tu je krátky výpočet tých najčastejších: artróza, artritída, dna, syndróm karpálneho tunela, Bechterevova choroba, osteochondróza, chondropatia jabĺčka, výron do kolenného kĺbu.

A, áno, na čele zoznamu sa nachádza tá suverénne najrozšírenejšia. Artrózou – teda poškodením a úbytkom kĺbovej chrupavky, ale aj okolitých štruktúr, predovšetkým kĺbového puzdra, výstelky, väzov alebo šliach – trpí približne 12 percent populácie. A vo veku nad 65 rokov je to až 40 percent ľudí.

​Pod toto vysoké číslo sa čiastočne podpisuje aj fakt, že artróza v skutočnosti nepredstavuje jedinú chorobu, a už vôbec nie s rovnakými príčinami. „Existuje primárna artróza, ktorej príčiny nepoznáme a je veľmi pravdepodobne podmienená geneticky. Keď ju má niekto z príbuzných, je vysoký predpoklad, že ju budete mať aj vy,“ vyjadril sa v rozhovore pre HN magazín Andrey Švec, hlavný odborník ministerstva zdravotníctva pre ortopédiu.

„A potom je veľká skupina sekundárnych artróz, ako sú napríklad tie poúrazové, prípadne zápalové, kam sa zaraďujú pacienti s reumatoidnou artritídou či psoriatickou artropatiou. Ďalej sú to pacienti s rôznymi metabolickými ochoreniami, ako je napríklad dna, ale aj pacienti s hematologickými ochoreniami – napríklad s hemofíliou,“ dodáva.

Svitá ľuďom s týmito problémami nová nádej? A čoho by sme sa mali vyvarovať my ostatní, aby nás kĺby nezrádzali? Pozrite si aj galériu, ktoré potraviny sú dobré pre kĺby:

O sedení a státí

To úplne najhoršie, čo môžeme svojim kĺbom vykonať, je tyranizovať ich dlhým státím. Tejto činnosti sa ...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2020-05-21 13:25:50 - Feat.: 0 - Title: O bolesti chrbta, kĺbov a liečbe bez tabletiek. Čo sa dá poznať z držania tela? 02 - Modified: 2020-05-14 12:18:29 - Feat.: 0 - Title: Ako na boľavé bedrové kĺby? Lekár využíva unikátnu metódu 03 - Modified: 2019-11-19 14:27:38 - Feat.: 0 - Title: Čo ste o kĺboch netušili. Ortopéd radí, ako sa o ne správne starať
01 - Modified: 2024-03-14 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako sa v zime vyhnúť boľavým kĺbom? 02 - Modified: 2024-02-23 11:00:58 - Feat.: - Title: Seďte s bedrami vyššie ako kolenami a nebojte sa hýbať. Aj s náhradným kĺbom môžete na bicykel 03 - Modified: 2024-01-26 23:00:00 - Feat.: - Title: Keď nás zrádzajú končatiny. Ako si zachrániť kosti a kĺby 04 - Modified: 2023-12-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako si prestať ničiť kĺby a chrbticu. Prinášame manuál na udržateľné sedenie, pohyb i liečbu 05 - Modified: 2023-12-15 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako kĺby zbaviť bolesti: Najmodernejšie ortopedické zákroky, nové metódy liečby a najhoršie návyky
menuLevel = 2, menuRoute = science/medicina, menuAlias = medicina, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
24. november 2024 00:42