Hrozno je skvelým pomocníkom pri chudnutí. Má vysoký obsah vlákniny a zároveň obsahuje menej cukru ako iné druhy ovocia. Hrozno obsahuje tiež antioxidanty, ktoré sa nazývajú polyfenoly a v súvislosti s nimi treba spomenúť aj ich pozitívny vplyv na kožu.Pixabay
StoryEditorTieto plody spaľujú tuky a obmedzujú chuť do jedla, no najmä na sladké
Vedeli ste o napríklad tom, že ľudia, ktorí jedli polovicu grapefruitu pred zdravým vyváženým pokrmom, zoštíhleli v páse až o päť centimetrov?
Ovocie pomáha spaľovať tuky, pretože vďaka živinám, antioxidantom aj vláknine urýchľuje fungovanie metabolizmu. Navyše obsahuje málo kalórií a aj malé množstvo nás často zasýti aj na dlhšiu dobu, uvádza iDnes.cz. Pritom je sladké, a preto nemáme potrebu do jedál pridávať cukor alebo maškrtiť sladkosti.
V galérii si pozrite plody, ktoré spália vaše tuky:
01 - Modified: 2019-03-18 11:37:37 - Feat.: 0 - Title: Potraviny, ktorým by ste sa pred spaním mali vyhnúť. Sťažia telu nočný odpočinok
01 - Modified: 2025-11-21 15:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia
02 - Modified: 2025-11-21 08:37:27 - Feat.: - Title: Príbehy slávnych jedál: Chlieb vo vajci poznali už v antickom Ríme, dnes zachraňuje staré pečivo a je kultovým streetfoodom
03 - Modified: 2025-11-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Preč s tukom na bokoch! Pomôžu vám tieto jednoduché cviky, ktoré zvládne každý!
04 - Modified: 2025-11-13 23:00:00 - Feat.: - Title: Nová éra v boji proti obezite. Na Slovensko prinášame prelomovú liečbu, uvádza firma Novo Nordisk
05 - Modified: 2025-11-12 11:30:41 - Feat.: - Title: Ako si udržať štíhlu postavu po diéte: Zoznámte sa s konceptom rezervnej diéty
