Hrozno je skvelým pomocníkom pri chudnutí. Má vysoký obsah vlákniny a zároveň obsahuje menej cukru ako iné druhy ovocia. Hrozno obsahuje tiež antioxidanty, ktoré sa nazývajú polyfenoly a v súvislosti s nimi treba spomenúť aj ich pozitívny vplyv na kožu.Pixabay
StoryEditor

Tieto plody spaľujú tuky a obmedzujú chuť do jedla, no najmä na sladké

11.12.2019, 23:00
Autor:
jupjup
Vedeli ste o napríklad tom, že ľudia, ktorí jedli polovicu grapefruitu pred zdravým vyváženým pokrmom, zoštíhleli v páse až o päť centimetrov?

Ovocie pomáha spaľovať tuky, pretože vďaka živinám, antioxidantom aj vláknine urýchľuje fungovanie metabolizmu. Navyše obsahuje málo kalórií a aj malé množstvo nás často zasýti aj na dlhšiu dobu, uvádza iDnes.cz. Pritom je sladké, a preto nemáme potrebu do jedál pridávať cukor alebo maškrtiť sladkosti.

V galérii si pozrite plody, ktoré spália vaše tuky:

01 - Modified: 2019-03-18 11:37:37 - Feat.: 0 - Title: Potraviny, ktorým by ste sa pred spaním mali vyhnúť. Sťažia telu nočný odpočinok
01 - Modified: 2022-08-09 14:00:03 - Feat.: - Title: Ram si splnil sen a otvoril v Bratislave pan-ázijskú reštauráciu. Bolo to náročné a zložité, ale čo dnes nie je, že áno 02 - Modified: 2022-08-09 10:07:09 - Feat.: - Title: Cesta k nadváhe a naspäť 03 - Modified: 2022-08-08 14:43:22 - Feat.: - Title: Počet krokov nie je dôležitý, k chôdzi však treba niečo pridať, radí športový fyziológ 04 - Modified: 2022-08-09 10:00:00 - Feat.: - Title: Petržlen nielen do polievky: Pomáha aj pri chudnutí, za päť dní môžete zhodiť až tri kilá 05 - Modified: 2022-08-04 22:00:00 - Feat.: - Title: Nemáte čas cez týždeň? Zdraviu prospieva aj víkendové cvičenie, hovorí štúdia
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
10. august 2022 07:42