StoryEditorSchudol som, čo teraz? Držte sa týchto zásad a váhu si udržíte
Nie je umenie schudnúť, ale udržať si získanú postavu.
Po fáze chudnutia, ktorá môže byť pre mnohých náročná, je ideálne vydať sa pozvoľnou cestou, ktorou by ste mali prejsť až na celoživotnú zdravú stravu. V tomto prípade je ideálny stredomorský typ jedálnička.
Sú však aj ďalšie aspekty, ktoré by ste mali dodržiavať, ak si chcete ťažko nadobudnutú váhu udržať. O ktoré ide, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2022-01-25 07:46:00 - Feat.: 0 - Title: Tréner označil najhoršiu potravinu, ktorá vám bráni schudnúť. Kvôli nej sa jedlo netrávi, ale mení na tuk
01 - Modified: 2024-09-09 09:00:00 - Feat.: - Title: Dôchodcovia majú nárok na viaceré zľavy. Kde si ich môžu uplatniť?
02 - Modified: 2024-09-04 09:43:10 - Feat.: - Title: 6 tipov, ako a kde si nájsť nových priateľov
03 - Modified: 2024-08-31 12:00:00 - Feat.: - Title: Chcete schudnúť? Tancujte...neuveríte, koľko kalórii spálite počas jedného tréningu
04 - Modified: 2024-08-30 08:05:59 - Feat.: - Title: Taliansky kuchár ponúka pizzu s melónom. V Neapole vyvolal medzi ľuďmi obrovskú vlnu nevôle
05 - Modified: 2024-08-27 13:36:40 - Feat.: - Title: Diéta po diéte, ktorá zaručí dlhodobo štíhlu postavu: Zistite, ako funguje tá rezervná
