Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorDesať najčastejších prekážok pri diéte. Zbavte sa ich a efektívnejšie schudnete
Nedarí sa vám schudnúť? Môžno vám bránia niektoré z týchto prekážok. Poradíme, ako ich prekonať.
Štyrom z piatich ľudí, ktorí túžia schudnúť, sa to nepodarí. V najhoršom prípade u nich dôjde k jojo efektu a priberú oveľa viac, než vážili predtým. Čím to je? Možno robíte stále rovnaké chyby.
O ktoré ide, si pozrite v galérii:
01 - Modified: 2020-10-14 10:12:52 - Feat.: 0 - Title: Voda či niektoré druhy zeleniny: Tomuto sa pred spaním vyhnite, radia odborníci
01 - Modified: 2025-01-01 13:00:00 - Feat.: - Title: 10-tisíc krokov denne je mýtus. Ľudia robia hlavne tieto chyby, varuje tréner o chudnutí po sviatkoch
02 - Modified: 2024-12-30 11:32:31 - Feat.: - Title: Počet krčiem v Anglicku a Walese tento rok klesol pod 39-tisíc
03 - Modified: 2024-12-30 06:30:00 - Feat.: - Title: Týchto desať potravín si v supermarketoch nekupujte a oblúkom sa im vyhnite
04 - Modified: 2024-12-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Pocit nafúknutého brucha či pomalý metabolizmus: Táto desiatka potravín vám pomôže s trávením
05 - Modified: 2024-12-23 23:00:00 - Feat.: - Title: Otázniky (nielen) okolo Štedrej večere: Ako z rýb vyťažiť to najlepšie a aká je najlepšia voľba?
