StoryEditor

Zabudnite na limonády. Toto sú nápoje, čo vám naozaj dodajú energiu

14.01.2016, 23:00
Autor:
HNstyle.skHNstyle.sk

Stále častejšie sa hovorí o tom, že cukor a sladké nápoje ohrozujú zdravie. Z jedálnička by sme ich mali odstrániť úplne a alebo ich konzumáciu znížiť na minimum. Najzdravšie je piť obyčajnú vodu bez bubliniek, čo je trochu nuda. Plátky uhorky, citrónu či mäty nie sú žiadnou novinkou, prinášame preto niekoľko tipov podľa portálu lidovky. cz, ako si vodu doma zdravo ochutiť.



Kurkuma

Kurkuma je jednou zo zložiek kari - dodáva mu charakteristickú žltú farbu. Účinnou zložkou v korení je kurkumín, ktorý je rovnako ako rozmarín prírodným antioxidantom. Kurkuma má preto antioxidačné a protizápalové účinky, potenciálne môže chrániť proti rozvoju rakoviny.

V súčasnej dobe sa skúma či môže slúžiť ako prevencia v boji proti niektorým druhom rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva, prostaty, prsníka a rakoviny kože. V tradičnej čínskej a ajurvédskej medicíne sa používa pre podporu trávenia a pri pálení záhy. A ako kurkumu použiť? Rozpustite lyžičku mletej kurkumy v teplej vode a ochuťte citrónovou šťavou alebo pokrájajte čerstvý koreň do studenej vody.

Ďalšie tipy na nápoje nájdete vo fotogalérii.


01 - Modified: 2008-01-08 08:17:24 - Feat.: 0 - Title: Analýza: Čo sa skrýva za decembrovým efektom
01 - Modified: 2024-11-05 11:51:33 - Feat.: - Title: Jiří Langmajer: O tom, prečo musel zaklopať na dvere psychiatra. V čom to majú podľa neho ženy ťažšie a aké typy mužov neznáša 02 - Modified: 2024-11-05 11:13:56 - Feat.: - Title: Extrémne premeny: Boj s obezitou začína Zuzana, ktorá vychováva desať detí 03 - Modified: 2024-11-03 09:00:00 - Feat.: - Title: Citlivý mužský problém môže vyriešiť aj vodná para, vysvetľuje urológ 04 - Modified: 2024-11-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Štítna žľaza ako manažérka vnútornej pohody organizmu. Aké choroby sú jej odrazom? 05 - Modified: 2024-11-01 23:00:00 - Feat.: - Title: Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete?
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
05. november 2024 16:38