StoryEditor

10 chýb, kvôli ktorým sa vám nedarí schudnúť

15.10.2014, 00:00

Jedzte päťkrát denne, zabudnite na sacharidy a nejedzte po ôsmej (či dokonca šiestej) večer. Tieto a možno aj ďalšie rady, ako rýchlo schudnúť, počúvate často. Naozaj pomáhajú, alebo po nich, naopak, priberiete?

Čo sa týka chudnutia, zdá sa, že na jednu otázku sú vždy aspoň tri správne odpovede. Tak kto sa v tom má vlastne vyznať? Prečítajte si desať chýb, ktoré možno pri chudnutí robíte.

Zdroj: idnes.cz

01 - Modified: 2006-11-19 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Udalosti
01 - Modified: 2025-11-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Najlepší štart do dňa. Toto je podľa vedy optimálna ranná rutina 02 - Modified: 2025-11-24 10:00:00 - Feat.: - Title: Andrej pomáha vrátiť sa k prirodzenému pohybu: Držanie tela je zrkadlom mysle. Hneď po zobudení sa pozri do slnka 03 - Modified: 2025-11-21 15:00:00 - Feat.: - Title: Čo môže za obezitu? Nedostatok pohybu nie je vinníkom, vyvracia mýty rozsiahla štúdia 04 - Modified: 2025-11-15 13:00:00 - Feat.: - Title: Preč s tukom na bokoch! Pomôžu vám tieto jednoduché cviky, ktoré zvládne každý! 05 - Modified: 2025-11-14 11:33:15 - Feat.: - Title: Viac ako polovica Slovákov podľa prieskumu zaháňa bolesti užívaním voľnopredajných liekov
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
05. december 2025 06:49