Hoci niekto ho môže považovať za zdravší variant sladkých raňajok, nie je to tak. A to ani v prípade, ak ide o dezert s nízkym obsahom cukru. Dôvodom je vysoký glykemický index (GI) bielej ryže. Potraviny s vysokým GI (pričom biela ryža je v tomto smere jedna z rekordérok) podľa názoru Henriety Peškovičovej dodávajú telu falošnú energiu. A spôsobujú kolísanie cukru v krvi, čo má za následok návaly únavy a hladu.Flickr
StoryEditor7 potravín, ktoré zničia váš deň. A hneď po raňajkách vás „zabijú“
Začať deň bez raňajok nie je ideálne. No nemenej zlé je odštartovať ho s nesprávnymi potravinami. Určite by ste sa mali vyhnúť napríklad týmto siedmim. Aspoň podľa lektorky varenia Henriety Peškovičovej.
01 - Modified: 2023-06-05 16:38:35 - Feat.: - Title: Milujete pečivo, no zároveň chcete schudnúť? Týmto typom sa vyhnite a týmto môžete holdovať, koľko chcete
02 - Modified: 2023-06-03 19:45:22 - Feat.: - Title: Častým nedostatkom vo výžive batoliat je i nadmerný príjem cukru a soli
03 - Modified: 2023-06-03 17:00:00 - Feat.: - Title: Pomôže s menopauzou, chudnutím či akné: Rebarbora je zázračná zelenina, ktorá stojí o vašu pozornosť
04 - Modified: 2023-06-05 06:00:00 - Feat.: - Title: Žena necíti žiadnu bolesť. Dekódovanie jej DNA môže priniesť úľavu miliónom ľudí s chronickými ochoreniami
05 - Modified: 2023-05-31 12:00:00 - Feat.: - Title: Na lupiny, potenie či odvodnenie organizmu: Liečivé účinky prasličky roľnej musíte vyskúšať
