Proteín je nevyhnutný pre tvorbu svalovej hmoty, jej udržiavanie a regeneráciu. Živočíšne alebo rastlinné bielkoviny na tom pracujú rovnako, tým druhým to však trvá trochu dlhšie, aby vykonali, čo majú. "Športovci musia po tréningu dostať do tela proteín v tekutej forme, pretože tekutiny sú absorbované rýchlejšie ako pevné látky," odporúča nutričná športová poradkyňa Emily Bailey.Dreamstime.com
StoryEditor

Šesť vecí, ktoré sa zmenia, keď prejdete na bezmäsitú stravu

03.12.2016, 23:00
Autor:
bonbon
Čo sa s naším telom udeje, keď sa staneme vegetariánmi?

Aj keď podľa profesorky klinickej výživy Joan Salge Blake z Bostonskej univerzity sa u vegetariánov nič dramatické v biochémii tela nezmení, určité telesné a psychické zmeny po prechode na alternatívnu či bezmäsitú stravu však nastanú, píše prevention.com.

01 - Modified: 2024-11-03 09:00:00 - Feat.: - Title: Citlivý mužský problém môže vyriešiť aj vodná para, vysvetľuje urológ 02 - Modified: 2024-11-02 23:00:00 - Feat.: - Title: Štítna žľaza ako manažérka vnútornej pohody organizmu. Aké choroby sú jej odrazom? 03 - Modified: 2024-10-31 23:00:00 - Feat.: - Title: Skryté časované bomby v našom tele. Ako si poradiť so zápalmi 04 - Modified: 2024-10-31 17:11:30 - Feat.: - Title: Urobí cesta na červenú planétu z astronautov invalidov? Výskumy varujú 05 - Modified: 2024-10-31 11:02:52 - Feat.: - Title: Putin miliardové sídlo zapiera, no má smolu. Fitness aplikácia Strava prezradila pohyb jeho bezpečnostných zložiek
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
04. november 2024 19:02