Červená farba sa spája s mocou, vitalitou a vzrušením. V jedle ju symbolizuje krv a potraviny s vysokým obsahom železa. Teda červené mäso, vnútornosti a tmavé ovocie a zelenina. K červeným jedlám inklinujú najmä dominantní jedinci, pretože v nich zvýrazňuje ich charakteristické vlastnosti. Vo všeobecnosti do červena sfarbené jedlá na tanieri evokujú v ľuďoch radosť, šťastie a lásku. Ich konzumovanie dodáva telu vitalitu, podporuje krvný obeh a zvyšuje apetít nielen po jedle, ale aj po životných výzvach. Pre ich vysokú energickosť by sa červeným pokrmom, teda napríklad červenému mäsu, červenej paprike, čili, feferónkam a paradajkám, mali vyhýbať ľudia s duševnými chorobami. Rozrušujú ich a sú pre nich príliš veľkou záťažou.Flickr
Máte pocit, že nemáte žiadnu kontrolu nad tým, ako dlho budete žiť, lebo všetko je to o genetike? Nie je to celkom tak. Ukázalo sa, že existuje celý rad spôsobov, ako si pridať „k dobru“ niekoľko rokov.
A možno jedným z najjednoduchších z nich je pozmeniť to, čo jeme.
Stále viac a viac výskumov ukazuje, že strava je dôležitým ukazovateľom toho, ako dlho a kvalitne budeme žiť a že sa vďaka nej môžeme vyvarovať mnohých chronických ochorení. Našťastie pre nás, táto zmena nie je vôbec náročná.Magazín Prevention vybral 5 potravín, ktoré bez ujmy môžeme začať pravidelne konzumovať už dnes a vďaka ktorým možno nielenže schudneme, ale predĺžime aj svoju životnú trajektóriu.
01 - Modified: 2024-04-17 13:04:13 - Feat.: - Title: Naťahujte sa počas dňa. Bez toho je sedenie v kancelárii deštruktívne, hovorí fyzioterapeut
02 - Modified: 2024-04-16 19:01:34 - Feat.: - Title: Nie len ráno, ale aj večer by ste sa mali držať niekoľkých rituálov: Zistite, ako správne zakončiť deň
03 - Modified: 2024-04-16 22:00:00 - Feat.: - Title: Na toalete trpieť nemusíte. Naučte sa cviky na uvoľnenie a lepšie vyprázdňovanie
04 - Modified: 2024-04-16 11:44:33 - Feat.: - Title: Nepriatelia, ktorí bránia nášmu organizmu v dôležitom hormonálnom tanci
05 - Modified: 2024-04-18 09:22:50 - Feat.: - Title: Koniec benefitov na zuby, financie majú ísť ambulanciám