Červená farba sa spája s mocou, vitalitou a vzrušením. V jedle ju symbolizuje krv a potraviny s vysokým obsahom železa. Teda červené mäso, vnútornosti a tmavé ovocie a zelenina. K červeným jedlám inklinujú najmä dominantní jedinci, pretože v nich zvýrazňuje ich charakteristické vlastnosti. Vo všeobecnosti do červena sfarbené jedlá na tanieri evokujú v ľuďoch radosť, šťastie a lásku. Ich konzumovanie dodáva telu vitalitu, podporuje krvný obeh a zvyšuje apetít nielen po jedle, ale aj po životných výzvach. Pre ich vysokú energickosť by sa červeným pokrmom, teda napríklad červenému mäsu, červenej paprike, čili, feferónkam a paradajkám, mali vyhýbať ľudia s duševnými chorobami. Rozrušujú ich a sú pre nich príliš veľkou záťažou.Flickr
StoryEditor

Päť potravín, ktoré vám môžu predĺžiť život

13.09.2016, 00:00
Autor:
bonbon

Máte pocit, že nemáte žiadnu kontrolu nad tým, ako dlho budete žiť, lebo všetko je to o genetike? Nie je to celkom tak. Ukázalo sa, že existuje celý rad spôsobov, ako si pridať „k dobru“ niekoľko rokov.

A možno jedným z najjednoduchších z nich je pozmeniť to, čo jeme.

Stále viac a viac výskumov ukazuje, že strava je dôležitým ukazovateľom toho, ako dlho a kvalitne budeme žiť a že sa vďaka nej môžeme vyvarovať mnohých chronických ochorení. Našťastie pre nás, táto zmena nie je vôbec náročná.Magazín Prevention vybral 5 potravín, ktoré bez ujmy môžeme začať pravidelne konzumovať už dnes a vďaka ktorým možno nielenže schudneme, ale predĺžime aj svoju životnú trajektóriu.

01 - Modified: 2024-11-22 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako sa v zdraví dožiť stovky. Prinášame manuál na dlhý a dobrý život 02 - Modified: 2024-11-22 11:43:18 - Feat.: - Title: Premárnené roky pri „kokaínových“ technológiách. Radíme, ako sa nenechať chytiť do sociálnych sietí 03 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb 04 - Modified: 2024-11-21 15:55:40 - Feat.: - Title: Šéf Tatranskej mliekarne pre HN: vyvážame na Balkán aj do Nemecka, výrobu plánujeme rozšíriť aj o luxus 05 - Modified: 2024-11-21 14:39:50 - Feat.: - Title: Ako môžem ako jednotlivec predchádzať odolnosti voči antibiotikám? Odborníci prinášajú rady
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
23. november 2024 20:49