StoryEditor

Neviete sa vzdať sýtených nápojov? S pomocou týchto trikov to konečne dokážete

26.09.2016, 00:00
Autor:
mušmuš

Bublinkové sladené nápoje nie sú pre naše zdravie práve požehnaním, no napriek tomu je ťažké  im odolať. No dá sa to zvládnuť, píše huffingtonpost.com.

Sladká chuť, príjemné bublinky a mierne povzbudzujúci efekt sýtených nápojov je presne to, čo potrebujeme na zapitie večere, na popoludňajšie pochlipkávania od nudy alebo na uhasenie smädu v kine.

Z pitia sýtených nápojov sa tak postupne stáva začarovaný kruh. Čím viac ich konzumujeme, či už tie, ktoré sú sladené klasickým cukrom alebo tie osladzované umelými sladidlami, o to viac sa na nich stávame závislí. Bez ohľadu na to, či je našou dennou dávkou šesť plechoviek denne alebo sme len občasní konzumenti sladených nealkoholických nápojov, ich zredukovanie má v každom prípade pozitívny vplyv na našu hmotnosť a celkové zdravie. Ako však zo začarovaného kruhu von?

01 - Modified: 2024-11-21 23:00:00 - Feat.: - Title: Ako znížiť vysoký tlak? Stačí päť minút denne a správny pohyb 02 - Modified: 2024-11-21 14:39:50 - Feat.: - Title: Ako môžem ako jednotlivec predchádzať odolnosti voči antibiotikám? Odborníci prinášajú rady 03 - Modified: 2024-11-21 11:06:26 - Feat.: - Title: Kašlete? Možno je to z upratovania. Chemické prostriedky škodia podobne ako fajčenie 04 - Modified: 2024-11-20 14:51:46 - Feat.: - Title: Štúdia: Hluk premávky môže spôsobiť neplodnosť u žien, znečistený vzduch u mužov 05 - Modified: 2024-11-20 10:00:00 - Feat.: - Title: KVÍZ: Dnes oslavujeme Medzinárodný deň bez fajčenia. Čo o ňom viete?
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
22. november 2024 05:49