Čo všetko viete o zdravom životnom štýle? Otestujte sa! 1. Koľko času by mal človek minimálne venovať pohybu? a/ 20 minút b/ 40 minút c/ 30 minút 2. Ktorý tuk má najviac ... Info pre diabetikov
Počítanie kalórií nefunguje: Toto je päť dôvodov, ktoré to vysvetľujú Pri zhadzovaní kilogramov a hľadaní zdravšej životosprávy na ne narazí snáď každý snaživec. Tabuľky či aplikácie, ktoré ... Gastro
V týchto časoch vaše telo počas odpočinku spaľuje najviac kalórií Vaše telo spaľuje kalórie po celý deň, aby vaše orgány fungovali, krv prúdila a pľúca dýchali - nehovoriac o zachovaní stoviek ... Biológia a chémia
Kalorická strava mení fungovanie mozgu, rozvíja sa odolnosť voči inzulínu Dokazujú to niektoré štúdie na zvieratách, u ktorých sa v dôsledku kaloricky výdatnej stravy rozvíja odolnosť voči ... Gastro
Recept na dlhovekosť? Kalorická reštrikcia zatiaľ funguje len u opíc Hľadanie receptu na dlhovekosť je staré ako ľudstvo samo, ale nikdy po ňom zrejme nebol taký dopyt ako teraz. Predháňajú sa v ňom ... Gastro
Misa uhoriek či jediný plátok syra. Takto vyzerá 100 kalórií na tanieri V malej, „stlačenej“ potravine sa môže skrývať štvrťdňová odporúčaná dávka bielkovín, sacharidov alebo tukov, ... Gastro
Kapor so šalátom a kapustnica? Jedna porcia a dosť Kapor, zemiakový šalát, kapustnica a k tomu makové „pupáčiky,“ šúľance, zákusky a iné sladké dobroty. Bez tejto ... Praktické HN
Superchutné a superdiétne. Na týchto dezertoch si pochutnáte bez výčitiek Výrazná chuť, výdatné a zdravé zloženie a nízky alebo primeraný obsah kalórií, áno, aj také pochúťky existujú. Už sme ... Gastro
Neviete sa vzdať sýtených nápojov? S pomocou týchto trikov to konečne dokážete Bublinkové sladené nápoje nie sú pre naše zdravie práve požehnaním, no napriek tomu je ťažké im odolať. No dá sa to ... Gastro
Priberáme viac v noci a naozaj treba piť veľa vody? Prekvapivé mýty o stravovaní Stravovanie je možno jednou z najviac mýtizovaných súčastí našich každodenných životov. Trendy sa menia častejšie a informácie ... Gastro
To, koľko kalórií by sme mali zjesť, závisí od veku Príjem kalórií priamo súvisí s vekom človeka a má aj obrovský vplyv na jeho zdravie a organizmus. Keď sa hovorí o štíhlej ... Gastro
10 tipov, ako odstrániť cukor zo stravy. A pomôcť metabolizmu To, že nejete sladkosti každý deň či nepijete liter koly neznamená, že cukor v strave neprijímate. Preto si ani neuvedomujete, ... Gastro
Toto je dôvod, prečo nechudneme, ak cvičíme každý deň Aby sme dokázali chudnúť efektívne, dôležité je pochopiť dôležitosť kalórií a to, ako vypočítať ich množstvo ... Veda
Články so značkou kalórie
Články so značkou kalórie