Čo všetko viete o zdravom životnom štýle? Otestujte sa! Životný štýl je súhrn toho, ako človek žije. Čo všetko konzumuje, či sa pohybuje, alebo len sedí pred počítačom či televízorom. Čo všetko viete o zdravom životnom štýle? Info pre diabetikov
Počítanie kalórií nefunguje: Toto je päť dôvodov, ktoré to vysvetľujú Pozrite si päť dôvodov, prečo počítanie kalórii nefunguje tak, akoby sme chceli. Gastro
V týchto časoch vaše telo počas odpočinku spaľuje najviac kalórií Vaše telo spaľuje kalórie, keď leňošíte, a ešte viac v určitých časoch dňa. V ktorom čase ste na vrchole spaľovania kalórií? Biológia a chémia
Kalorická strava mení fungovanie mozgu, rozvíja sa odolnosť voči inzulínu Čo jeme a koľko toho zjeme, môže ovplyvňovať funkciu mozgu. Gastro
Recept na dlhovekosť? Kalorická reštrikcia zatiaľ funguje len u opíc Výrazne menej kalórií = lepšia kondícia a dlhší život. Na túto formulku prisahajú fanúšikovia takzvanej kalorickej reštrikcie, ktorej sa dostáva viac a viac pozornosti. U makakov už to zabralo, u ľudí zatiaľ výsledky také jednoznačné nie sú. Gastro
Misa uhoriek či jediný plátok syra. Takto vyzerá 100 kalórií na tanieri Nutričné hodnoty skonzumovaných jedál si nevieme vždy celkom presne predstaviť. Gastro
Kapor so šalátom a kapustnica? Jedna porcia a dosť Ako sa na Vianoce neprejesť. Pripravili sme pre vás prehľad energetickej hodnoty potravín, ktoré sa používajú na prípravu štedrovečerných jedál. Praktické HN
